冬季寒冷的早晨，慵懒的空气，急速的人流，需要我们快速补充能量，开始一天的工作。于是乎，这温暖松软的鸡蛋摊饼就趁虚而入，温暖我们的肠胃。想要你的一天充满活力吗？给...
人体是需要多种营养补充的，不能单单只摄入一种食物，否则 会造成其他营养素的缺乏，长久以往，对身体肯定是没有什么太大的好处的！冬天时候，这么冷的天，我们一定得为身...
冬季不管是想减肥还是保持身材的朋友们，都得首先保证身体的健康啊，吃饱了菜有力气减肥。很多人都吃紫薯减肥餐来减肥。紫薯含有丰富的蛋白质、纤维素等营养，可以改善消化...
要说吃鸡，本网小编最爱的就是手撕鸡了，非常好吃而且肉味道鲜美劲道，着实是一种美味，手撕鸡应选择柴鸡肉，柴鸡肉较富弹性，喜食鸡皮者为免油腻，可将鸡冰冻后再撕，撕除...
排骨营养价值也是很高的，尤其是在冬天很多人喜欢在家里炖排骨，然后喝着排骨汤，今天我也用一种方法教给大家怎么做一道排骨大餐。 豆豉是以大豆或黄豆为主要原料...
炸鲜奶为岭南风味压桌甜菜，深受食客欢迎，北方地区亦纷纷仿效，流传非常广。今天，就教教你这地道的炸鲜奶是如何做的…… 食材： 消毒鲜牛奶50...
雪菜豆腐可谓是的一道菜，便宜量足，有助于消化。如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，这道雪菜豆腐，简单易学，方便味美，很适合初学者拿来练手。下面，就快一起来学...
久晴少雨，眼下有不少人深受秋燥困扰，口、鼻、皮肤等部位有不同程度的干燥感，甚至出现干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力、大便干结等症状。一些进入更年期的女性此时脾气会愈...
最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如烫面蒸饺，很多人都喜欢吃烫面蒸饺，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。按照下面的菜谱做出来的烫面蒸饺，下饭，还能外带，也是上班族...
在生活中变蛋（皮蛋）是我们最常吃到的一种美味，配菜的时候放点荆芥或者拍根黄瓜，都是上好的佳肴，今天我还用变蛋给大家推荐一道菜，姜皮蛋。跟我看看如何做吧。 ...
俗话说，药补不如食补。南瓜，营养丰富，长期食用具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为保健蔬菜。...
烧卖，倒是吃过不少，但像这色香味俱全的百花烧麦，倒是不多见。百花烧麦是山西大同凤临阁的名吃。传说庚子年八月三十日慈禧太后偕光绪西逃路经大同，派太监李莲英到凤临阁...
丸子菜肴是我们常见菜的配料，怎么做丸子才好吃，厨房秘籍教你来做这道丸子炖菜吧。 一、选料 为了保证丸子菜肴的质量，选料是很重要的。鱼要选...
说道玫瑰很多人都喜欢，尤其是女性朋友们，和玫瑰有关的食物也有很多，比如玫瑰茶，女性朋友们花茶的最佳选择，今天我也不多玫瑰花茶，咱们来说一下玫瑰花粥，这粥不管是男...
紫菜包饭的另一个名字英爱叫寿司，只是我想不明，为什么同一种东西在日本叫寿司，在韩国就叫起紫菜包饭了呢? 做法：其它工艺 口味：酸甜味 ...
脸色直接反应的就是每个人的身体状况，什么样的脸色要吃什么样的饭菜，看看你该吃些什么呢? 面色苍白型：气血不足 食疗：蜜汁花生枣 做...
想知道秋季养生最佳的补品是什么吗，其实秋季养生最佳食物和最有营养的食物就是我们常说的银耳和番茄。今天我就给大家介绍一下番茄银耳露如何制作。 番茄是抗衰老...
金秋十一月，正是柚子上市的季节。柚子清热化痰、健脾消食，还有瘦身的功效，还能预防反弹，喜欢吃柚子的mm赶快试试的柚子减肥食谱吧，既美味又瘦身哦。 美...
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