黑米的营养成分要比普通大米更具营养，经常食用黑米可以开胃、健脾，以及对贫血和肾虚者也 有很好的食疗效果。如果黑米做成粥就更好了，那么，黑米粥怎么做呢？和什么搭配...
材料： 主料：宽面条200g 猪五花肉100g，鸡蛋2个，西红柿2个。 配料：干木耳适量，干黄花菜适量，干香菇适量，海米适量，葱姜蒜末适量 ...
原料：猪排两块 大葱一根 面条 配料：鸡蛋清一个 姜一块 小白菜 八角一个 冰糖三颗 调料：盐 老抽 生抽 淀粉 胡椒粉 做法： ...
主料：粗面条200克、猪里脊肉50克、虾仁50克、西兰花50克、冬笋25克、木耳4朵、香菇4朵、鸡蛋1个、姜3片 腌料：蚝油5克、玉米淀粉5克、料酒5毫升...
紫薯中含有丰富的硒元素和花青素，是近些年来国际公认的营养薯类。在我国，紫薯主要被用于煮粥，这种食用紫薯的方法是最能够将紫薯的营养发挥到极致的。那么，紫薯粥的做法...
胡萝卜具有修护及巩固细胞膜的功效，其中含有丰富的营养元素，其是人们公认的营养保健食品。为了让大家都能够喜欢上这营养食品的美味，下面小编为大家介绍一下胡萝卜的做法...
土豆泥是由土豆加上不同的调料搅拌而成的，其蛋白质含量优于大豆。由于土豆的脂肪含量较低，所以土豆泥多用来做减肥的食品，如今，也越来越受人们所青睐。又因地区的不同，...
现在，越来越多的人都喜欢吃西餐了，因其口感美味而受人们所青睐。意大利橄榄油香蒜面不知道大 家是否有吃过呢？知道橄榄油香蒜面是怎么做的吗？下面，小编给大家分享一下...
黑胡椒的吃法有很多，其搭配出来的食物口感较好，而西餐中大多食物都会用到黑胡椒，黑胡椒和土豆泥搭配，也是不错的选择哦。不知道大家是否吃过西餐的黑胡椒焗土豆泥呢？黑...
意粉酱在做西餐的时候会经常用到，尤其和面食搭配，做出来的食物口感会更好，那么，意粉酱怎么 做呢？需要什么食材好呢？下面，小编为大家介绍一下意粉酱的详细做法吧。 ...
西餐越来越受欢迎了哦。尤其是意大利面食，更受人们所青睐，不知道大家是否吃过香菇鸡肉意面呢 ?知道香菇 鸡肉意面是怎么做的吗？不仅口感好，而且做法简单，下面，跟随...
相信很多人都喜欢面食，尤其在炎热的夏季，来一碗拌面就更爽口了哦。喜欢吃拌面的你知道蚝油茄 汁拌面是怎么做的吗？蚝油茄汁拌面用什么调料做出来的味道会更好呢？下面，...
鸡腿菇的营养丰富，而且做出来的食物口感也好。经常食用鸡腿菇，可以增进人的食欲，同时也可增 强人体的免疫力。那么，鸡腿菇的做法有哪些呢？和哪些食物搭配可以做出美味...
肥肠是一种很平民化的食物，几乎家家户户都用它做过菜。首先教你洗肠子： 诀窍： （1）买生肠子要拣颜色白些的买，一则干净，二则好洗； （2...
【燕窝十大功效】 1、 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、...
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 做法一 食材准备...
番茄牛腩是一种非常美味的食物，很多人都在孜孜不倦地寻求最美味的番茄牛腩的做法。那么，番茄牛腩怎么做最好吃呢？下面小编为大家介绍四种不同版本番茄牛腩的做法。 ...
这次给大家分享的茄汁意大利面和上面的酸辣茄汁意面有所不同哦。茄汁意大利面是家常的做法，口感好 ，做法简单，一起来看看茄汁意大利面是怎么做的吧。 主料：意...
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