芝麻糊怎么冲、能加蜂蜜吗、营养功效、怎么吃好

    芝麻的冲泡方法有讲究！不少人在家自己冲泡的时候，会出现结块、疙瘩、冲不开的现象。关于，芝麻糊怎么冲？芝麻糊怎么冲没疙瘩？芝麻糊用多少度水合适？关于，芝麻糊用什么水温？芝麻糊用多少度合适？下面小编为您一一解答！

    芝麻糊怎么冲

    1、营养冲泡法：取一小袋芝麻糊倒入碗中，依个人喜好用适量热牛奶或热果汁、蜂蜜等饮料冲调，冲调均匀即可食用。

    2、夏天冲泡法：取一小袋芝麻糊倒入容器中，加凉开水或矿泉水冲调均匀；待糊适当冷却后，用保鲜膜或盖子封好，放入冰箱冷藏室内冷藏；待冷藏到适当程度后，取出即可食用。建议冷藏时间不超过12个小时。...[查看详细]

    芝麻糊有什么营养？芝麻糊的功效与作用有哪些？黑芝麻糊一款大众均知道的营养品，我们一般在日常简称它为芝麻糊。既然叫做芝麻糊，自然是一种糊状物，其实主要材料就是黑芝麻，黑芝麻糊是中国的一道传统美食。

    芝麻糊有什么营养

    据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

    芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、的佳品。...[查看详细]

    芝麻糊是我们生活中比较常见的食物，是用黑芝麻和白芝麻磨成粉，然后冲泡而成的食物。芝麻糊不仅香甜可口，还有非常高的营养价值！不少人困惑，芝麻糊上火吗？关于，芝麻糊上火吗？吃黑芝麻糊会上火吗？来跟小编了解一下吧！

    芝麻糊上火吗

    中医认为，芝麻味甘、性平，有、润肠、通乳、养发等功效，适于身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治。利用节食来的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

    当北半球的很多地方已经进入深秋或初冬的季节时，在瑟瑟寒风中能喝上一碗热气腾腾的黑芝麻糊被认为是一件很惬意的事情。...[查看详细]

    芝麻糊是一种速食品，在想要喝的时候就可以用开水冲泡服用。对于芝麻糊来说，现在市面上销售的种类越来越多，就这样一种方便的食物，常喝是有好处的。很多人都喜欢喝芝麻糊，但是却不知道什么时候喝，下面就为大家介绍芝麻糊什么时候喝。

    芝麻糊什么时候喝

    芝麻糊作为常见的一种食物，可能会有很多的人都喜欢用来饮用。其中要说对人体较好的就包括黑芝麻糊，其可以养颜、滋养秀发的作用；对于喝芝麻糊的人来说，可能不同的人有不同的看法，但是要说的可能就要说早上了。每天早上人的肠胃在经过一晚上的消化后都空了，若此时再喝芝麻糊能够的吸收营养，让其作用充分的发挥。

    喝芝麻糊的好处...[查看详细]

    五谷杂粮黑芝麻糊营养丰富，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。那五谷杂粮黑芝麻糊配方有哪些呢？请看下文详细介绍。

    配方一

    主料

    黑芝麻30克，燕麦米30克，花生仁（生）20克，紫米30克...[查看详细]