人们喜欢吃羊肉,很多人是不分季节的,但是有人却说吃羊肉要分季节,那羊肉适合什么季节吃?羊肉哪个季节吃呢?一起来了解一下吧。
羊肉适合什么季节吃
羊肉具有温补作用,宜在冬天食用,深秋的时候也是比较不错的。但羊肉性温热,常吃容易上火,因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉时搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。...[查看详细]