生吃白萝卜、冰糖白萝卜、醋泡白萝卜、鲫鱼白萝卜汤、白萝卜加蜂蜜、白萝卜煮水的功效

    白萝卜既能熟吃，又能生吃。大家可能都知道熟吃白萝卜可以起到很好的补充营养作用，那大家知道生吃白萝卜的功效与作用有哪些吗？下面大家来了解一下。

    生吃白萝卜的功效与作用

    “冬吃萝卜夏吃姜”这种说法历时已久。从古到今，冬天吃白萝卜几乎成了人们的一个习惯，那么白萝卜可以生吃吗？生吃白萝卜的功效与作用有哪些呢？

    白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。...[查看详细]

    很多人喜欢吃白萝卜，特别是加入了冰糖蒸或炖成的冰糖白萝卜，非常受人欢迎！那么大家知道冰糖白萝卜的功效与作用有哪些吗？下面小编给大家总结了详细内容，大家请看。

    冰糖白萝卜的功效与作用

    秋末冬初，早上我们从床上懒洋洋起来的时候，总觉得喉咙干干的，甚至加上讨厌的雾霾天，整个人都不好了。所以，在这个时候，我们要进行润肺止咳！

    肺部在立冬以后要特别受到呵护，如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜，冰糖具有生津润肺的作用，搭配白萝卜做成甜品，能够润肺的同时，还能生津、、。...[查看详细]

    醋泡白萝卜对人体的功效非常多，适合一年四季食用，特别在冬天来临的时候，多吃白萝卜有益身心。接下来我们来了解一下醋泡白萝卜的功效与作用及做法。

    醋泡白萝卜的功效与作用

    真心觉得中国人吃东西的方法多种多样，就算是简单的食材也能制作出美味又的食物。就像醋泡白萝卜，不仅通过白醋浸泡功效非常多的白萝卜，而且醋泡白萝卜的功效也非常多。

    1、...[查看详细]

    萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂汤，也是平民的大补汤，鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。下面大家来看看鲫鱼白萝卜汤的功效与作用。

    鲫鱼白萝卜汤的功效与作用

    鲫鱼，是春季食补的佳品。鲫鱼的特点是营养全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于和降血脂，使人。产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。

    白萝卜是老百姓餐桌上常见的一道美食，含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。...[查看详细]

    白萝卜的营养成分很多，将白萝卜用蜂蜜来泡，能起到十分好的食用效果，那么白萝卜加蜂蜜的功效是什么呢？下面由小编给大家分析分析，然后再给大家介绍一下白萝卜蜂蜜水的做法。

    白萝卜加蜂蜜的功效

    白萝卜是一种很不错的一种蔬菜，白萝卜味甘，性凉，可以很多疾病的，白萝卜是一种有化痰的作用，同进白萝卜又可以生津止咳还可以，可以缓解咳嗽。

    而蜂蜜是一种味甘，性平的一种，碱性类的食物。蜂蜜可以起到缓急，有秀好的润肺止咳的作用，同时蜂蜜也有很好的润肠燥的作用，可以解毒，有很好的美容养颜的作用。白萝卜加蜂蜜一起吃，这样咳嗽的功效是的。...[查看详细]

    萝卜对营养元素的吸收量，以钾多，次为氮，再次为磷。据研究，每生产1000公斤萝卜约吸收氮5.55公斤、磷2.6公斤、钾6.37公斤，三要素比为2.1:1:2.5。大家想了解白萝卜煮水的功效吗？请看下文：

    白萝卜煮水的功效

    1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦。

    2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦。...[查看详细]