孕妇能吃汤圆吗、坐月子吃好吗、一次吃多少合适、吃多了会怎样、食用禁忌

    元宵佳节，每家每户都都要吃汤圆或者元宵，那么，孕妇能吃汤圆吗？孕妇一顿吃几个汤圆好呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    孕妇能吃汤圆吗

    孕妇可以适量吃一些汤圆，汤圆外皮用糯米粉制成，馅心主要是猪油、黄油、人造黄油等富含饱和脂肪的油脂，加上糖和其他风味配料。糯米粘滞温热，汤圆的馅心又往往还有高油脂，比如猪油，因此汤圆热量高，饱腹感强，吃多了不易消化。

    所以，对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多，以免造成和胃部不适。同时要注意馅料能不能吃。...[查看详细]

    很多的孕妇在怀孕后，都非常注意自己的饮食，常常怕吃错了东西，或者吃多了东西，对胎儿造成什么影响。那么孕妇能吃黑芝麻汤圆吗？孕妇吃黑芝麻汤圆好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    孕妇能吃黑芝麻汤圆吗

    孕妇是可以吃黑芝麻汤圆的。

    黑芝麻是孕妇的滋补佳品，能够养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症。但不要吃太多，汤圆吃太多不好消化。...[查看详细]

    汤圆的口感是甜甜糯糯的，很多女孩子都喜欢吃，那么刚生过宝宝坐月子可以吃汤圆吗？坐月子吃汤圆好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    坐月子可以吃汤圆吗

    坐月子慎吃汤圆。

    传统汤圆大部分含有较多的糖分及油脂，所含热量很高，再加上皮用糯米做成，黏性较大，不利于消化，因此坐月子可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。...[查看详细]

    元宵佳节即将来临，吃汤圆是很多家庭必不可少的一个环节，不过汤圆一次多吃几个呢？汤圆一次吃多少合适呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    汤圆一次多吃几个

    汤圆的主要原料都是糯米粉，比较难消化，食用汤圆一次不要吃太多。

    很多川菜馆中的有赖汤圆，小小的一碗中只有三两个小汤圆，这就很好啊。您可能不知道，四个汤圆就是一碗米饭的热量，要是一顿吃十个八个的，不但影响吃其它食物，而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担，自己吃了不舒服，更不利于控制体重。...[查看详细]

    汤圆是由糯米粉等做的球状食品，一般有馅料，煮熟带汤食用，同时也是元宵节有特色的食物，历史十分悠久。那么汤圆吃多了会怎样呢？汤圆吃多了有什么坏处？下面就随小编一起来了解一下吧。

    汤圆吃多了会怎样

    汤圆的主要原料都是糯米粉，比较难消化，食用汤圆一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆，小小的一碗中只有三两个小汤圆，这就很好啊。

    可能大家不知道，四个汤圆就是一碗米饭的热量，要是一顿吃十个八个的，不但影响吃其它食物，而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担，自己吃了不舒服，更不利于控制体重。...[查看详细]

    马上元宵节就要到来了，新年也将宣告结束，而在这天作为节俗食品的汤圆也会闪亮登场。不过很多人会担心：汤圆吃了容易发胖吗？汤圆吃多了会胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    汤圆吃了容易发胖吗

    汤圆的热量比较高，吃多了还是会发胖的。

    很多的传统节日都会有吃汤圆的习俗，但如果不想发胖的话就一定要控制吃汤圆的量，因为汤圆属于一种高热量食物。如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。...[查看详细]

    马上就是元宵佳节了，少不了的就是汤圆，并且汤圆的口感嫩滑，味道香甜，深受人们的喜欢。不过汤圆不能跟什么一起吃呢？汤圆的食用禁忌有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    汤圆不能跟什么一起吃

    就目前为止，汤圆没有不可以同食的食物，但因为汤圆是糯米制品，不要与鸡肉同食。

    汤圆主要由糯米制作而成，而糯米在食用时是不能食用鸡肉的，所以，由糯米制作而成的汤圆也就不能和鸡肉同食，以免对身体健康造成不利影响。...[查看详细]