柠檬汁的做法、什么时候喝、有什么好处、功效与作用、怎么保存

    柠檬是一种很有价值的水果，做法简单，又能养颜，还有以及预防和感冒的作用，我们多用来榨汁，那鲜榨柠檬汁的做法你会吗？下面小编就给大家介绍一种柠檬榨汁的办法。

    鲜榨柠檬汁的做法

    材料：柠檬一颗、纯净水一杯

    做法...[查看详细]

    柠檬是世界上有药用价值的水果之一，主要为榨汁用，那檬汁什么时候喝呢？其实这个问题并不需要纠结，没事时间段和柠檬汁都有它的功效，下面我们来详细的了解一下。

    柠檬汁什么时候喝

    不同时间喝柠檬水有不同的功效，其中还是注意一些事项，才好。每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有、养颜的功效、的作用、提神、美白、预防感冒的功效。

    需要注意的是：加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。...[查看详细]

    柠檬汁是很多人非常喜欢的一种饮品，但是喝柠檬汁有什么好处呢？你知道的有哪些？今天小编就给大家分享一下关于柠檬汁的功效，以及柠檬汁什么时候喝效果？下面一起来了解！

    喝柠檬汁有什么好处

    1、柠檬水：每天早晨空腹一大杯柠檬水，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

    2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。...[查看详细]

    柠檬汁是新鲜柠檬榨取的汁液，其味极酸，并伴有淡淡的苦味和清香味。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作。

    柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素Ｃ、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。

    药性功效方面，柠檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、等功效。此外，柠檬汁还有祛斑美肤的功效，经常食用可令肌肤细腻光洁。

    饮食方面，感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者宜适量食用。但是胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食；柠檬汁作为饮料饮用时忌一次过量。...[查看详细]

    柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道，而我们有的时候会喝不完，那你知道柠檬汁怎么保存吗？下面我们来看柠檬汁的保存方法以及其做法。

    柠檬汁怎么保存

    榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，也可以在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。

    每100克柠檬中，含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克，能提供121.4千焦的热量。柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。...[查看详细]