白萝卜怎么吃、和胡萝卜、虾、芹菜、木耳能一起吃吗

    民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开。”这句话道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍赛人参！那么到底白萝卜怎么吃呢？白萝卜的吃法有哪些呢？下面就一起来看一下吧。

    白萝卜怎么吃

    排骨萝卜汤

    原料：白萝卜、膳博士太湖黑排骨、姜片、料酒、盐...[查看详细]

    胡萝卜和白萝卜能一起吃吗？白萝卜和胡萝卜一起吃会怎样？它们之间会有什么相克反应吗？胡萝卜还有什么其他的相克食物吗？我们要怎么正确地使用胡萝卜和白萝卜？快来跟小编一起看看吧！

    胡萝卜和白萝卜能一起吃吗

    电视烹饪节目教观众怎么用萝卜炖牛腩或凉拌萝卜丝时，常将胡萝卜和白萝卜一起放进去，让我们这些学营养的人看了暗暗着急。因为胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃，对营养的吸收非常不利。

    单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。...[查看详细]

    很多食物之间混搭在一起吃可能会出现不同的效果，有好的也有不好的，喜欢吃虾或者是喜欢吃白萝卜的人，会想到把白萝卜和虾一起煮着吃。那问题来了，白萝卜和虾可以一起吃吗？白萝卜和虾能一起吃会产生什么样的效果？

    白萝卜和虾可以一起吃吗

    中医认为萝卜有通气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热、解毒散瘀等功能。适用于急慢性咳嗽、、喉痛、、食积胀满、吐血、衄血、消渴和痢疾等症。有研究表明萝卜可能是食物。

    虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。...[查看详细]

    白萝卜和芹菜是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富，美容养颜。那么白萝卜和芹菜能一起吃吗？白萝卜和芹菜相克吗？一起来了解一下吧。

    白萝卜和芹菜能一起吃吗

    一般正常来说白萝卜和芹菜是可以一起吃的。

    白萝卜的功效与营养萝卜常吃对身体好破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食除疾润肺、解毒生津，通便的功效。主治肺痿、肺热、、吐血、气胀、食滞、、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。主要用于腹胀停食、、咳嗽、痰多等症。蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。...[查看详细]

    在日常生活中，白萝卜和木耳是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢。那么白萝卜和木耳能一起吃吗？白萝卜和木耳相克吗？

    白萝卜和木耳可以一起吃吗

    白萝卜和木耳是不能一起吃的

    萝卜性平微寒，具有、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，是不要将这两种食物混合食用。...[查看详细]