酱油怎么挑选好坏质量？酱油泡沫多好还是少好？酱油是生抽还是老抽？酱油和生抽哪个更健康?

　　做菜的时候，酱油是我们经常会要用到的调味品，它以咸味为主，还有明显的鲜香味，倒一点点就能改善菜肴的味道和色泽，而且适量的使用还有一定的营养功效，那么在购买酱油的时候，怎么看它的好坏质量呢？
　　酱油怎么挑选好坏质量 ？
　　1、看酱油颜色
　　优质酱油的颜色应呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌，所以我们首先就要观察酱油的外观。
　　2、摇动酱油
　　摇摇酱油瓶子，好酱油摇起来会起很多的泡沫，不易散去，同时查看酱油沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油由于浓度很高、粘性较大、流动慢，劣质酱油浓度低，像水一样流动较快，而且优质酱油瓶底不应有沉淀物或染物。
　　3、闻酱油味道
　　贴着瓶口闻味道，好酱油往往有一股浓烈的酱香味，尝起来味道鲜美，而劣质酱油摇动只有少量泡沫，并且容易散去，闻着有股似焦糖般的异味，尝起来则有些苦涩，这样的酱油说明很差。
　　酱油有什么营养价值
　　1.酱油能产生一种天然的防氧化成分，它有助于减少自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和维生素E等防氧化剂高十几倍。
　　2.用一点点酱油所达到抑制自由基的效果，与一杯红葡萄酒相当。
　　3.酱油内含有两种以上的防氧化成分，而且各种成分消灭氧化基的时间长短也不一样。
　　4.酱油含有天然防氧化成分。　　

      5.酱油还含有钙、铁等微量元素，有效地维持了机体的生理平衡，由此可见，酱油不但有良好的风味和滋味，而且营养丰富，是人们烹饪shou选的调味品。

    酱油是人们生活中不可或缺的调味品，很多菜肴缺少它都无法做到色香味俱全，那么酱油泡沫多好还是少好？

    一、酱油泡沫多好还是少好

    要看泡沫的大小以及是否容易消退，当你摇晃酱油瓶子，因为优质的酱油它的泡沫比较均匀，而且不易散去，但是劣质的或者勾兑的酱油产生的泡沫大小不一，当停止晃动瓶子，泡沫会快速散去。

    二、酱油泡沫多说明什么...[查看详细]

    厨房调料品多种多样，很多人都分不清这酱油、生抽、老抽、耗油、蒸鱼豉油到底有啥分别，说是生抽和老抽也是酱油的一种，那这酱油到底是生抽还是老抽呢？这些调味品之间可以互相替代吗？

    酱油是生抽还是老抽？

    既不是生抽也不是老抽。 酱油早于生抽、老抽的使用，早在三千多年前的周朝就有制作记载，是我国传统的调味品，而生抽和老抽是在酱油的基础上发展演变而来的，可以说酱油是它们的始祖，现在的人们对菜肴的味道更加挑剔，因此在制作酱油原料的基础上加入了其他添加剂成分，便有了更适合给菜肴调味提鲜、上色的生抽和老抽，可以说生抽、老抽均属于酱油的一种，但酱油却不是生抽、老抽的其中一种。

    酱油可以代替老抽吗？...[查看详细]

    各种不同的调味品，其用法和价值各不相同，家里常用的酱油和生抽看着颜色差不多，也都是酱油调味品，但不知道哪个用着烹饪菜肴更健康一些呢？

    酱油和生抽哪个更健康 1 生抽更健康一些。 因为酱油过多添加就可能导致食盐摄入过量，终导致钠离子摄入过量，钠离子的过量可能升高血容量，升高血管外渗透压浓度，压迫血管，从而增加诱发高血压的几率，而且高盐饮食也是多种慢性疾病的原因之一，所以如果是从“含盐量”的角度来看，生抽是更健康的酱油。 但目前市面上还有很多勾兑的酱油，这些酱油不会经过长时间的传统工艺处理，直接添加相对于的口味的添加成分即可，这样的酱油相对来说可能营养价值就会低一些，而且口味没有那么醇香地道，吃多了对健康也不利，因此选购的时候尽量选择酿造酱油。

    酱油和生抽哪个更鲜？

    看成分表中的氨基酸态氮含量决定。 酱油和生抽都是酱油类调味品，不同的商家酿造出来的酱油和生抽其成分有些许差异，而评判一瓶酱油鲜味等级的指标主要是看氨基酸态氮含量，可分为特级、一级、二级、三级四个等级，其氨基酸态氮含量分别为≥0.8、≥0.7、≥0.55、≥0.4g/100ml，也就是酱油或生抽的氨基酸态氮指标越高，就说明氨基酸含量越高，原料越纯正，品质也越好，鲜味越足。...[查看详细]

    在生活中，酱油是做菜的必备材料之一，在买酱油的时候应该怎么选择呢？老抽酱油和生抽酱油哪个更好吃？下面跟着小编一起来了解一下吧！

        酱油怎么选？

    1.看名称，酱油分为酿造酱油和配制酱油，一般露要选用酿造酱油。

    2.其次是看配科表，看原料是大豆或小麦的酱油了。...[查看详细]