决明子是什么、功效与作用、怎么吃好、禁忌

    决明子是什么？生活中，也许很多人听过决明子，但是，这决明子究竟是什么呢？都有什么功效与作用，今天，就跟随小编一起来了解一下这决明子吧。

    决明子是什么

    决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋、冬季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。植株生于村边、路旁和旷野等处。分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有栽培。

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    有很多人在对药材的选择，都是比较随意的，这样很容易造成身体一些损害，使得身体出现其他问题，同时对疾病也是没有任何帮助，那决明子可以吃吗？决明子茶可以长期喝吗？下面为大家做出介绍。

    决明子能吃吗

    很多人对决明子可以吃吗并不是很清楚，这样就需要在选择决明子的时候，对它这方面进行认识，使得在吃决明子的时候，完全是可以放心进行的。

    可以，但煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。除非你嚼碎，但我觉得决明子应该味道不好吧！决明子，质坚硬，不易破碎。味微苦。中药剂量10-15g。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。...[查看详细]

    决明子在如今的应用很多，可以泡水喝，煎药，还可以做成枕头，起到可以起到清肝火，降血清胆固醇的作用，决明子枕头的销售量也是很大的，但是有哪些人不能够喝决明子呢？决明子的禁忌又有哪些呢？下面为大家做出介绍。

    决明子什么人不能喝

    不适合体虚型肥胖，决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，那么决明子就不适合你，可能会加重你的，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。

    决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短，是重要成份之一。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血脂。...[查看详细]

    决明子又叫千里光、假绿豆等等。决明子的营养价值较为丰富，含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等等营养物质。那用决明子泡水喝对身体又有什么样的好处呢？下面为大家介绍决明子泡水喝的功效与作用，希望对大家有帮助。

    决明子的基本介绍

    决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子呈四方形或是短圆柱形，长大约3至7毫米，宽大约2至4毫米，外表呈绿棕色或暗棕色。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血脂。决明子中包括大黄素、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素等化学成分。决明子也是很多茶和药里的主要成分，被很多患者用来减轻体重。决明子性寒凉，虽然有不错的泄泻功效，但并不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻及低血压患者食用。

    决明子泡水喝的功效与作用...[查看详细]

    决明子能吗？有效果吗？决明子是常见的中药，常用来养肝明目。但不少人相信决明子也有的功效，决明子怎么才能呢？下面小编为您介绍。

    决明子能吗？

    决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血脂。

    决明子中包括大黄素、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素等化学成分。决明子也是很多茶和药里的主要成分，被很多患者用来减轻体重。决明子性寒凉，虽然有不错的泄泻功效，但并不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻及低血压患者食用。...[查看详细]

    生决明子和熟决明子的区别有什么？决明子泡茶能起到清肝明目的作用，是上班族或人士理想的养生茶饮，决明子又分为生决明子和熟决明子，那么，它们之间有什么区别呢？了解一下。

    生决明子和熟决明子的区别

    首先，从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。

    其次，从外表上来看，生决明子外表为青黄色，熟决明子经过炒制之后，外表焦黄。...[查看详细]