怎么做冬瓜排骨汤、怎么挑选、哪些吃法、营养解析、怎么做好吃

    排骨冬瓜汤大家都有喝过，它的功效想必大家也有所耳闻，是一道菜。那么排骨冬瓜汤的好处有哪些，怎么做冬瓜排骨汤？一起来了解下吧。

    排骨冬瓜汤的好处有哪些

    1、冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

    2、特点：此汤味道清淡，利于清热。...[查看详细]

    冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成分。那么冬瓜的营养价值，如何挑选冬瓜？一起来了解一下吧！

    冬瓜的营养价值

    每100克冬瓜营养成分主要有热量：47.05大卡，胡萝卜素：334.2微克，钾：257.81毫克，钙：71.59毫克，维生素C:57.84毫克，维生素A:54.67微克，磷：40.76毫克，叶酸：28.2微克，镁：27.77毫克，钠：9.79毫克，碳水化合物：8.96克，膳食纤维：2.48克，脂肪：1.72克，蛋白质：1.41克，烟酸：1.09毫克，铁：0.95毫克，维生素E:0.75毫克，硒：0.72微克等。

    如何挑选冬瓜...[查看详细]

    冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。那么冬瓜的吃法（做法）大全是什么？一起来了解下。

    冬瓜排骨汤

    1、材料：冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 1.2、冬瓜去皮，洗净，切块。

    3、猪排骨洗净，剁块。...[查看详细]

    冬瓜是瓜菜中唯 一不含脂肪的瓜菜，有“瓜”之称。那么未长成个的冬瓜能吃吗，冬瓜的营养解析？一起来了解下。

    未长成个的冬瓜能吃吗

    不可以吃，因为还没到成熟季节。

    冬瓜是含水量的蔬菜（96%以上）。由于冬瓜性凉，能清热解暑，通便，有助于人体的清废。...[查看详细]

    秋冬季节比较的冷，很多人会煮一些汤喝，冬瓜就业是很好的食材，非常适合熬汤喝，那么冬瓜怎么做好吃，如何挑选冬瓜？一起来了解下。

    虾米烧冬瓜的做法

    用料：冬瓜300克、虾米100克、食盐适量、味精少许、葱少许、姜少许、植物油适量、细香葱适量

    做法：...[查看详细]