肝为人体重要脏腑之一，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。那么春天吃什么水果养肝？春天养...
在日常生活中，圣女果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，具有很好的食用价值，那么圣女果可以放冰箱保存吗？圣女果放冰箱能放多久？一起来了解...
很多人习惯饭后吃水果，认为这是觉得有助于消化，晚饭后吃着圣女果边消化边聊天，十分惬意，但是也有一些爱美女性认为圣女果含糖晚上吃会胖，那么晚上吃圣女果会胖吗？晚上...
春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦。而春季养生不妨多吃时令蔬菜，那么春天适合吃什么蔬菜呢？让小编来告诉你吧，就吃这12种蔬菜！春天...
荠菜是一种可以食用的野菜，荠菜的营养价值非常的高，同时也具有很高的药用价值。那么大家知道荠菜有什么营养价值吗？荠菜的功效与作用有哪些呢？下面就随小编一起来了解一...
玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”，有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体...
甜玉米是玉米的甜质型亚种，也是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一，因其具有丰富的营养，而且吃起来、甜、鲜、脆、嫩，所以深受各阶层消费者青睐，那么甜玉米营养...
娃娃菜富含维生素和硒，叶绿素含量较高，跟一般的白菜营养差不多。而粉丝蒸娃娃菜在一般的餐厅都比较受欢迎，因此建议大家有空的时候可以自己尝试着做一下。下面就来给大家...
蕨菜是我国人民日常食用的一种食材，蕨菜的口感清香爽口，是在餐桌上特别受欢迎的下酒菜。不过蕨菜是发物吗？哪些人不宜吃蕨菜呢？今天就随小编一起来了解一下吧。蕨菜是发...
我相信大多数人吃玉米的时候都会把玉米须丢掉，大家还不知道玉米须可以泡茶喝吧。那么玉玉米须泡水喝有什么作用呢？玉米须泡水喝能减肥吗？下面就和小编一起来看一下吧。玉...
现在有很多人感觉自己身材不好，太胖，女性尤为突出。有很多人会吃红薯减肥，也有很多人会吃玉米减肥，那么玉米和红薯能一起吃吗？减肥吃玉米好还是红薯好呢？下面就和小编...
很多人认为玉米很有营养，因为它含有玉米油、淀粉、蛋白质等各种营养物质，所以觉得玉米是高热量的粮食。那么晚餐吃玉米会胖吗？如何吃玉米能达到减肥的效果呢？下面就和小...
说起吃野菜，很多人应该对蕨菜情有独钟，特别是到了三月份，蕨菜上市，脆嫩的蕨菜用沸水清焯，再淋上蒜油，不仅令人胃口大开。那么吃蕨菜有什么好处呢？蕨菜的功效与作用有...
蕨菜所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，因此很多人喜好食之，但是孕妇能吃蕨菜吗？孕妇吃蕨菜有好处吗？今天就随小编一起来了解一下吧。孕妇能吃蕨菜吗 怀...
榴莲的营养价值很高，很多人偏爱这臭臭的榴莲。熟的榴莲大家都知道怎么吃，但如果买到生的榴莲，又开壳了无法催熟那就很可惜。那么没熟的榴莲能吃吗？没熟的榴莲打开了怎么...
油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。那么孕妇能吃油菜吗？孕妇吃油菜有什么好处呢？下面...
大家都知道食物存在相生相克，有些食物一起吃有相互补益的效果，而有些食物一起食用可能会引起食物中毒，草莓是日常生活中经常食用的一种水果，那么草莓不能跟什么一起吃？...
菜心口感非常嫩，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种对人体有益的元素，所含的营养成分都是人体日常所需的，而且菜心热量非常低，经常被用来做一些减肥菜。那么菜...
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