天寒地冻,适合在家吃碗热乎乎的南瓜煲了!椰香芋头南瓜煲, 可咸可甜,一锅暖了整个冬天!
食材:芋头250g、南瓜150g、 椰桨 200ml
调味:品利特级初榨橄榄油适量、蒜2瓣、小葱适量、盐适量
锅内下品利橄榄油,煸香蒜瓣
倒入芋头块,煎至微焦;
加八南瓜块、130ml水,大火煮沸后转小火焖煮面分钟左右
加椰浆、必量葱段、少许盐,中火煮沸后即可出锅啦!
哦2.喜欢吃甜的,盐也能换成白砂
品利小贴士
1.焖煮过程中如果水干了,可以 适量加水
2.喜欢吃甜的,盐也能换成白砂糖哦
品利特级初榨橄榄油,坚持物理冷榨,保留油橄榄果的自然风味和营养!
煎炸烹炒,凉拌烘焙都适用!