猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,那么猪耳朵的热量是多少呢?一起来了解一下吧。
猪耳朵的热量
大家都知道胶质可以补充胶原蛋白,使皮肤保湿紧致,一般常用的食补是猪脚和猪皮,但是这两个又含大量的脂肪,要窈窕的MM不可以常吃。这次MM们有口福了,常吃猪耳朵就可以一举两得了。
猪耳朵的热量极低,热量每100克只有165大卡,比凉拌豆腐丝的热量还低一点。不仅好吃,而且还吃不胖。尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。...[查看详细]