小龙虾从日本传入我国,现已成为我国淡水虾类中的重要资源,在日常生活中深受大家的喜爱,那么大家知道小龙虾能吃吗?小龙虾的营养价值有什么呢?既然小龙虾是人们经常食用的菜肴,这些常识还是要知道的哦!
小龙虾的营养价值
小龙虾的蛋白质成分很高,比大多数鱼虾百分数大概为18.9%。小龙虾的氨基酸组成比肉类优质,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,那么小龙虾具体的营养价值有哪些呢?
1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。...[查看详细]