吃羊肉汤有什么好处、热量、怎么做好喝

    民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。那么吃羊肉汤有什么好处呢？羊肉汤的功效与作用有哪些呢？今天，就随小编一起来了解一下吧。

    吃羊肉汤有什么好处

    羊汤是冬天里的美味更是冬天补身体的好食品。药补不如食补，食补不如汤补。羊肉汤的主要材料就是羊肉，羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。经常食用补血，强健机体。

    《金匮要略》记载，羊肉汤还对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助作用。...[查看详细]

    俗话说，“药补不如食补，食补不如汤补”，其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。那么大家知道羊汤对女人有什么好处吗？女人天天喝羊肉汤好吗？接下来就随小编一起来了解一下吧。

    羊汤对女人有什么好处

    首先，羊肉鲜嫩，味甘，性温。能，营养价值高。并且含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成分。

    民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。...[查看详细]

    羊肉汤非常的滋补，是汤类中的汤中之首。它具有温阳散寒，补血，强壮身体等功效。十分受人喜欢，很多人都觉得肉类食物的热量都非常高，不敢多吃，担心会长胖。那么羊肉汤的热量高吗？一碗羊肉汤的热量是多少？下面跟着小编一起来了解一下吧，看下文。

    羊肉汤的热量

    羊肉热量略高。

    羊肉热量相比其他肉类算是比较高的，100克可食用部分的羊肉（肥瘦）热量为203大卡，而100克可食用部分的羊肉（瘦）热量则为118大卡。...[查看详细]

    羊肉在冬天很受欢迎，尤其是羊肉汤。羊肉汤对身体有很好的滋补作用，所以人们经常会喝羊肉汤。但是喝羊肉汤会上火吗？要是喝羊肉汤上火了怎么办呢？下面就一起来看一下吧。

    喝羊肉汤会上火吗

    会的。

    羊肉性味甘热，虽具有补虚、温中暖下的作用，但是羊肉性温热，常吃容易上火。所以说，如果羊肉汤喝多了是会上火的，所以要适量。...[查看详细]

    寒冷的冬天，什么才能温暖你？有人说是火锅，其实更多人选择羊肉汤。纯正的羊肉味，奶白色汤汁，浓浓的香味，真的是让人从胃暖到心。说了这么多，怎么样做羊肉汤呢？家常羊肉汤怎么做好喝呢？下面就一起来看一下吧。

    怎么样做羊肉汤

    汤主料：羊骨500克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块。

    调配料：料酒1/2大匙，胡椒粉少许，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。...[查看详细]