吃芹菜可以吗？芹菜和虾能一起吃吗_有哪些营养成分？

时间：2019/1/30 阅读量：581

导语吃芹菜可以吗？芹菜的功效_有哪些营养成分？

吃芹菜可以吗，芹菜汤的做法

要想成功地，除了进行科学地锻炼之外，还得关注饮食的方法。芹菜当中含有丰富的蛋白质，纤维素，矿物元素以及钙磷等其他的微量元素，那么吃芹菜可以吗，芹菜汤的做法？一起来了解一下吧！

吃芹菜可以吗

可以的，芹菜当中含有丰富的蛋白质，纤维素，矿物元素以及钙磷等其他的微量元素，这些都是我们人体所必须的，所以多吃芹菜是可以帮助我们，强身健体的。同时也是可以帮助我们有效的。

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芹菜和虾能一起吃吗，芹菜的功效

芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。那么芹菜和虾能一起吃吗，芹菜的功效？一起来了解一下吧！

芹菜和虾能一起吃吗

虾和芹菜是不要在一起吃的，因为虾与维生素C同食的话有可能会导致中毒，而芹菜里面是含有丰富的维生素营养的，如果同食的话有可能会导致腹泻以及，甚至是严重的中毒症状，因此是不要同食的，日常要注意避免一些相克的食物。虾是富含蛋白质的一种海鲜，是能够帮助人体补充大量的营养的，对于人体的抵抗力增加是非常有好处的，但是不可多食。

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