甘蔗有什么功效和作用_可以多吃吗_吃多了会发胖吗_会上火吗_会拉肚子吗

    甘蔗是我们很常见的一种水果儿，这种水果也深受我们大众的喜爱，它的营养也非常丰富，那么吃甘蔗有什么好处呢？甘蔗的功效与作用有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃甘蔗有什么好处

    我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、、补肺益胃的特殊效果。

    1、发热口干：取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。...[查看详细]

    每年冬天都是甘蔗大量上市的时候，这时一些人就喜欢大量吃甘蔗，那么甘蔗可以多吃吗？甘蔗吃多了会怎么样呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    甘蔗可以多吃吗

    甘蔗尽量不要多吃。

    因为多吃的话会对口腔产生一定的问题，虽然甘蔗食用是不会上火的，但是会对口腔有一定的压迫。...[查看详细]

    甘蔗作为一种水果来说，算是甜食了，糖分的含量比一般的水果都高出太多，那么甘蔗的热量高吗？甘蔗吃多了会发胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    甘蔗的热量高吗

    很多人对食物的热量有着很高的要求，在吃之前都要查查看食物的热量，保持身材才是要务。那么甘蔗的热量高吗？

    甘蔗含糖量高达17-18％，且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收，并放出热量，供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84％，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷4毫克，铁1.3毫克。蔗汁中含多种氨基酸。...[查看详细]

    甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，并且其含糖量十分丰富，约为18-20%，因此深受人们欢迎。不过甘蔗是热的还是凉的呢？甘蔗上火吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    甘蔗是热的还是凉的

    黑皮温性，青皮凉性。

    甘蔗有两种，黑皮蔗性平，偏温性，而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。...[查看详细]

    甘蔗在生活中是非常受人们欢迎的，不但汁多味甜，而且还有很多的好处。那么吃甘蔗会拉肚子吗，拉肚子可以吃甘蔗吗？一起来了解下吧。

    吃甘蔗会拉肚子吗

    甘蔗中富含膳食纤维、水分，加上绿皮甘蔗偏寒凉，本身就具有润肠通道的作用，当人体过多食用后，就会出现拉肚子的现象。

    变质的甘蔗中会携带大量的有害微生物，这些微生物对胃肠道会造成一定的刺激，引起肠道菌群的紊乱，进而出现肚子不舒服的情况。...[查看详细]