南瓜容易消化吗、南瓜子和葵花子的区别、能和西瓜子一起吃吗、怎么做、保存多久

    南瓜糖分含量大，口感比较甜，且B族维生素含量高，纤维素高，除了适合做甜点，还适合炖汤。那么南瓜容易消化吗，南瓜可以去湿吗？一起来了解下吧。

    南瓜容易消化吗

    含有丰富的维生素A和果胶，养颜。能助消化。

    南瓜（学名：Cucurbita moschata （Duch. ex Lam.） Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。...[查看详细]

    南瓜子和葵花子都属于坚果类的，而且都富含很多的营养物质。那么南瓜子和葵花子的区别，南瓜子和葵花子能一吃吗？一起来了解一下吧！

    南瓜子和葵花子的区别

    食用人群不同：南瓜子中热量较低，比较适合肥胖人群食用；锌和硒含量高，小孩吃有助于提高食欲和促进大脑发育；葵花籽中膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动有助于消化，适合的人群食用。

    味道不同：南瓜子仁口感较细腻，香气纯厚一些，而葵花籽仁果肉较厚，硬些，香气更浓郁。...[查看详细]

    南瓜子，葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。那么南瓜子和西瓜子能一吃吗，南瓜子和葵花子的区别？一起来了解下。

    南瓜子和西瓜子能一吃吗

    南瓜子和西瓜子可以一起吃的，这两种瓜子和葵瓜子一样，都是的瓜子类零食，西瓜子和南瓜子都是家里有客人时，会一并拿出来招待客人，它们的功效都很强，营养价值也高，不只是简简单单的休闲小零食。

    南瓜子和西瓜子的区别...[查看详细]

    南瓜和方瓜从名字来看，感觉不像是一个物种，但是气味却是很相似，那么南瓜和方瓜的区别，南瓜的做法？一起来了解下。

    方瓜和南瓜的区别

    方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等，是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物。茎蔓生，呈五棱形，无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大，黄色，分雌雄。果长圆、扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果实成熟，呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等，现世界五大洲都普遍栽培。方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。

    南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括笋瓜（又称印度南瓜）、西葫芦（又称美洲南瓜）等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异，又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜，在湖南常德等地也称“北瓜”，原产于北美洲。...[查看详细]

    南瓜是一种常见的蔬菜，很多人都喜欢吃它，但是有时候买的多了，一次吃不完。然后就会放在冰箱里。那么南瓜冻了能吃吗，冻的南瓜能保存多久？一起来了解下。

    南瓜冻了能吃吗

    冻了的南瓜能吃。南瓜适宜在10℃以上存放。

    南瓜是一种含有丰富的碳水化合物的食物，经过冷冻之后不会发生什么成分和性质的改变，因此冻了的南瓜还能吃。...[查看详细]