红薯什么时候成熟、和地瓜有什么区别、功效与作用、吃多了会怎么样

    说起来红薯大家都再熟悉不过了，红薯甘甜可口、不管是蒸煮还是做汤都是美味的食材，那大家知道红薯什么时候成熟吗？红薯是什么季节成熟呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    红薯什么时候成熟

    红薯（英文：sweetpotato）（学名：Ipomoeabatatas（L.）Lam.），又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、红苕（四川）、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。

    红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。...[查看详细]

    红薯和地瓜有什么区别？红薯和地瓜是两种很像的东西，很多人不知道应该怎么去区分红薯和地瓜。今天就随小编一起来了解一下地瓜和红薯的区别吧。

    红薯和地瓜有什么区别

    外观上：我们区分地瓜和红薯可以先从外观上来区分。地瓜的形状一般都是特别像疙瘩的大陀螺，地瓜皮的颜色一般都是淡黄色的，而且我们闻起来还会有一股中药的清香味道。地瓜上下是苗梗和主根，属于豆科藤本植物。

    红薯从外观上看一般都是圆形的比较多，而且多数还都是红皮的，属于旋花科。因此从外观上看我们就可以去分区红薯和地瓜了。...[查看详细]

    红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同，但是都爱吃是相同的。那么吃红薯有什么好处呢？红薯的功效与作用有哪些？下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃红薯有什么好处

    1、红薯有稳定血压的作用。

    增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。据美国国家健康与营养调查，只有不到2%的美国成年人达到了每日摄入4700毫克钾的标准。但是一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。...[查看详细]

    红薯非常好吃，口感十分软糯，而且又很甜，不少人都喜欢吃。那么红薯能多吃吗？红薯吃多了会怎么样？下面就随小编一起来了解一下吧。

    红薯能多吃吗

    红薯不要多吃。任何东西都要适量食用，以免起反效果。

    红薯一天建议吃150克—200克，如果是老人和小孩的话，建议100克左右。虽然红薯营养丰富，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高。...[查看详细]

    红薯有很多的名字，可以叫做地瓜、甘薯等等，地区不同，名字也不同，红薯在很多地区是主食。那么吃红薯会发胖吗？可以吃红薯吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃红薯会发胖吗

    一般人认为红薯的主要成份是淀粉，所以吃多了红薯很容易会变胖。

    实际上红薯是一种理想的食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到作用。...[查看详细]