怎么吃木瓜、籽怎么吃、有哪些营养、孕妇能和木瓜汤吗、需要注意什么

    如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己的“选择”。那么木瓜吗，怎么吃木瓜？我们一起来了解下。

    木瓜吗

    木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。

    虽然很多女性都知道木瓜是的水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到的效果。如果方法不当，甚至还可能会得反效果。...[查看详细]

    青木瓜是很多人都喜爱吃的，它味道独特，吃起来可口，是一个不错之选，但是木瓜还有籽呢，有些人就会问木瓜籽能不能吃。那么木瓜的籽究竟能吃吗，木瓜籽怎么吃？一起来了解下吧。

    木瓜的籽能吃吗

    木瓜中的木瓜籽是可以吃的，但是不建议生吃，生吃有苦涩味，一般人难以接受。

    生（青）木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的，黑褐色的木瓜籽更为常见。木瓜籽的功效和作用也是不容忽视的，木瓜籽性味酸、苦、温，中医认为其有祛湿疏筋、的功效，主治霍乱烦躁气急。古代名家论述中有记载木瓜籽的作用以及服用方法“治霍乱烦躁气急，每嚼七粒，温水咽之。”木瓜籽的采收时间在9~10月份间，可将成熟的果实剖开后取出里面的种子，然后将其鲜用或者是晒干都可。...[查看详细]

    宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产。 宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络等作用。那么宣木瓜和木瓜有什么区别，宣木瓜有哪些营养价值？一起来了解一下吧！

    宣木瓜和木瓜有什么区别

    宣木瓜是木瓜的一种，木瓜分为番木瓜与宣木瓜，而番木瓜有健胃消食的作用，宣木瓜有舒筋活络的作用。

    宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶（SOD）和齐墩果酸。...[查看详细]

    水果是生活中很常见的，不同的水果含有的营养价值也是不同，在孕期，酸性的食物或者水果容易让孕妇有食欲。那么孕妇可以吃酸木瓜吗，孕妇能喝木瓜汤吗？一起来了解下。

    孕妇可以吃酸木瓜吗

    但是孕妇不要吃木瓜，木瓜会引起子宫的收缩，可能导致流产，所以酸木瓜也不适合孕妇吃。

    木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。...[查看详细]

    产妇在选择吃木瓜前，也是需要对木瓜各方面进行了解，这样吃的时候，也都是可以放心的进行。那么产妇能吃木瓜吗，产妇吃木瓜需要注意什么？一起来了解下。

    产妇能吃木瓜吗

    产妇是可以吃木瓜的。功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。

    我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。坐月子产妇产后乳汁稀少或乳汁不下时，均可用木瓜与鱼同炖后食用。...[查看详细]