黄瓜的做法、功效与作用及禁忌、孕妇可以吃吗

    黄瓜口感爽脆，甘甜可口，营养价值高，是人们一年四季都喜欢吃的一种绿色蔬菜。黄瓜有很多种做法，可搭配肉片、花生等。下面为大家介绍几种黄瓜的做法及黄瓜的功效与作用。

    黄瓜的做法：小炒黄瓜片

    主料：黄瓜

    调料：猪肉、小米椒、蒜、淀粉、盐、生抽、香油、白糖

    做法：...[查看详细]

    黄瓜泡菜是以黄瓜为原料，葱、姜、蒜、食用盐等为辅料腌制而成，清脆爽口，并且对高血压、高脂血症有食疗作用，那么它的具体做法是什么呢，一起来看下。

    黄瓜泡菜做法一

    配料

    黄瓜1公斤，辣椒面50克，大葱末100克，大蒜末50克，生姜末50克，食盐25克，白糖15克，虾酱50克...[查看详细]

    黄瓜是我们餐桌上常食用的蔬菜之一，黄瓜的吃法也是多种多样，大多数人还是喜欢吃凉拌黄瓜，凉拌黄瓜的做法有哪些呢，下面文章为大家作出介绍。

    凉拌黄瓜的做法一

    主料：黄瓜、蒜头

    做法...[查看详细]

    黄瓜又叫青瓜、胡瓜，当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质，营养价值丰富，深受人们的喜爱，那么黄瓜的功效与作用是什么，吃黄瓜有哪些禁忌，一起来看看下面的文章。

    黄瓜的功效与作用

    一、黄瓜的美容功效

    1、抗衰老：黄瓜含有较多维生素E，可抗过氧化和抗衰老作用。黄瓜所含葫芦素C，能激发人体免疫功能，对原发性肝癌可消除病痛，且延长生存期，所含纤维素，可促进胃肠蠕动，易使肠道内败物残渣排泄，可预防大肠癌。...[查看详细]

    黄瓜水分多，营养价值丰富、吃法简单便捷深受人们的喜爱，那么孕妇可以吃黄瓜吗，孕妇吃黄瓜好吗，下面小编为大家介绍下。

    孕妇可以吃黄瓜吗

    孕妇可以吃黄瓜。

    产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。...[查看详细]