吃冬瓜有什么好处、孕妇能吃吗、做法、功效、注意事项

    冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中常见的瓜类菜品，外表为绿色，肉质为白色，中间有瓤，它的价格也不高，是十分平民话的菜品。那么吃冬瓜有什么好处呢？冬瓜的功效与作用有哪些？下面就一起来看一下吧。

    吃冬瓜有什么好处

    1、美容

    冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分；而且冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。...[查看详细]

    冬瓜是夏天经常食用的一种瓜果，因为吃冬瓜可以帮助我们消暑，有消肿、生津解渴的功效。那么孕妇能吃冬瓜吗？孕妇经常吃冬瓜好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    孕妇能吃冬瓜吗

    孕妇可以吃冬瓜，不过冬瓜性凉，一次不要吃太多。孕妇吃冬瓜可以有效怀孕期间出现的四肢水肿症状，还有消暑、的功效，冬瓜非常适合在夏天食用。

    冬瓜，称之为“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有药用价值，在我国的南方地区，5月多就已上市，属夏秋季节的主要蔬果。冬瓜有、利水消肿的功效，它还能帮助减少体内的脂肪，对有一定帮助。此外，多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果。...[查看详细]

    用海带熬汤，是天然的鲜味汤，有孩子或老人胃口不太好的，都可以用它来增加食欲。为了增加汤内的清爽口感，很多人选择用冬瓜来做海带汤的辅料。海带冬瓜汤怎么做呢？下面就一起来看一下海带冬瓜汤的做法吧。

    海带冬瓜汤怎么做

    主料：冬瓜100g、海带100g；

    调料：食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量；...[查看详细]

    在日常生活中，冬瓜和海带是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么海带冬瓜汤有什么好处呢？海带东瓜汤的功效有哪些？下面就随小编一起来了解一下吧。

    海带冬瓜汤有什么好处

    冬瓜海带汤，集双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。

    冬瓜性寒、味甘，而且水分含量丰富，可以促进体内水分的排出，有一定的消肿利湿的作用；海带中含有的多糖膳食纤维，也能促进排便，有利于消除体内的水肿。...[查看详细]

    冬瓜是我们大家都非常熟悉的一种食物，冬瓜的个头非常的大，但是它是很有营养的，很多人都喜欢吃，有的人买回去之后吃不完放在家里，但是冬瓜放一段时间就会腐烂，那么冬瓜烂了还能吃吗？吃冬瓜的注意事项有哪些呢？一起来了解一下吧。

    冬瓜烂了还能吃吗

    冬瓜一般是切成块状出售的，有时候买的分量过多吃不完，放了一段时间后冬瓜很容易腐烂。有些人会把腐烂的部分切掉，吃没有腐烂的部分。其实这样做是错误的，冬瓜烂了之后营养成分会减少，还会产生一些对人体有害的物质，不能食用，否则会对人体消化系统造成损害。

    此外，冬瓜不要隔夜。因为切开的冬瓜瓜肉外露，很容易遭受细菌腐蚀。如果是整个的冬瓜则可以保存很久，保存时不要把冬瓜表面的白霜擦去。煮熟的冬瓜隔夜后可以加热后吃，但隔夜不能超过一天，以免变质。...[查看详细]