荔枝和草莓都是比较常见的两种水果,它们都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,具有很好的食用价值。那么荔枝和草莓能一起吃吗?荔枝和草莓的食用禁忌有哪些呢?
荔枝和草莓能一起吃吗
荔枝和草莓能一起吃。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。从营养成分来看,两者不冲突,是可以一起吃的。...[查看详细]