炒丝瓜的做法、食材怎么挑选、产妇能吃吗、营养价值及功效

    丝瓜浑身都是宝，可以食用、可以入药也可以美容。炒丝瓜是一道普通的家常菜，怎样把普通做出特别，炒丝瓜的做法有哪些呢？炒丝瓜怎么做好吃呢？

    炒丝瓜的做法

    1、虾米炒丝瓜

    材料：虾米、丝瓜、盐...[查看详细]

    制作炒丝瓜，除了要有精妙的厨艺之外，还得有新鲜的丝瓜才行，这就涉及到炒丝瓜的食材选购了。那么如何挑选丝瓜才能食材的新鲜和美味呢？丝瓜可以冷冻保存吗？

    炒丝瓜的食材怎么挑选

    1、挑选形状

    要选形状规则，外形匀称的，两头一样粗，不要选瓜身局部肿大的。...[查看详细]

    产妇能吃炒丝瓜吗？答案是肯定的。丝瓜中的丝瓜络可以疏通乳腺，对乳汁分泌不畅、发奶时有包块的女性特别适合。另外，将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花一起炖汤，可以起到下奶的作用。那么吃炒丝瓜有什么好处呢？

    产妇能吃炒丝瓜吗

    丝瓜中的丝瓜络可以疏通乳腺，对乳汁分泌不畅、发奶时有包块的女性特别适合。另外，将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花一起炖汤，可以起到下奶的作用。

    丝瓜可作凉盘解热毒、脉、通经络，有驱痰通奶的作用；瓜嫩时除食用之外，液汁可以润肤，内服对称为丝瓜水，可作为化痰剂。一部分瓜种老熟后，长出坚韧的网状纤维，既成丝瓜络，中医处方用于通经络、消肿胀、化痰湿，也能作为沐浴时擦身之用。...[查看详细]

    丝瓜浑身都是宝，可以食用、可以入药也可以美容。炒丝瓜是一道普通的家常菜，怎样把普通做出特别，就是考验巧妇手艺的时候了。那么食用炒丝瓜要注意什么呢？丝瓜不能和什么一起吃呢？

    食用炒丝瓜要注意什么

    1、丝瓜不是所有人都可以吃的哦，尤其是体质虚寒和腹泻的人群，吃丝瓜很容易导致寒症加重！

    2、丝瓜不宜生吃，必须要煮熟了吃，生吃对人体不利。...[查看详细]

    丝瓜是我们常见的蔬菜之一，在东南亚地区大量种植，是主要的瓜类食材。炒丝瓜不仅味道好，营养丰富，功效也是杠杠滴。那么炒丝瓜的营养价值有哪些呢？炒丝瓜的功效有哪些？

    炒丝瓜的营养价值

    虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的营养价值和药用作用。

    丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。...[查看详细]