产妇能吃炒丝瓜吗？答案是肯定的。丝瓜中的丝瓜络可以疏通乳腺，对乳汁分泌不畅、发奶时有包块的女性特别适合。另外，将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花一起炖汤，可以起到下奶的作用。那么吃炒丝瓜有什么好处呢？
产妇能吃炒丝瓜吗
丝瓜中的丝瓜络可以疏通乳腺，对乳汁分泌不畅、发奶时有包块的女性特别适合。另外，将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花一起炖汤，可以起到下奶的作用。
丝瓜可作凉盘解热毒、活血脉、通经络，有驱痰通奶的作用；瓜嫩时除食用之外，液汁可以润肤，内服对称为丝瓜水，可作为化痰剂。一部分瓜种老熟后，长出坚韧的网状纤维，既成丝瓜络，中医处方用于通经络、消肿胀、化痰湿，也能作为沐浴时擦身之用。
吃炒丝瓜有什么好处
1.抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2.活血通乳：丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。
3.清热解毒：夏天温度高，各种各样的细菌、病毒会在无形间伤害身体，造成身体毒素增多，这个时候食用丝瓜能够很好的调节身体，对于排毒有很好的帮助。
产妇吃炒丝瓜要注意什么
1、丝瓜不是所有人都可以吃的哦，尤其是体质虚寒和腹泻的人群，吃丝瓜很容易导致寒症加重！
2、丝瓜不宜生吃，必须要煮熟了吃，生吃对人体不利。
3、丝瓜宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
4、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
5、丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
以上就是产妇能吃炒丝瓜吗，吃炒丝瓜有什么好处的相关介绍了，希望能够帮助到您，了解更多相关信息，请关注【1588.TV】。