橙子是生活中常见的一种水果,其口感嫩滑爽口,具有较高的食用价值。那么孕妇能多吃橙子吗,孕妇一天吃几个橙子好?一起来了解一下吧!
孕妇能多吃橙子吗
吃得过多会伤害身体。 有句话叫“离开剂量谈毒性都是耍流氓”,吃橙子也不例外。
孕妇孕期身体免疫力下降,情绪也不是很好,橙子有抗抑郁的作用,孕妇在怀孕期间经常吃橙子等食物可以增强身体免疫力,缓解情绪,对于胎儿的降生也是很有好处的。
孕妇在孕期每天吃橙子不要超过三个,橙子吃多了容易伤肝气,发虚热,而且橙子中含有天然色素,吃得过多很容易引起孕妇面黄,所以,橙子虽好,可不要贪多哦!...[查看详细]