橙子是生活中的常见水果，很多人都喜欢吃，而且橙子也有很多品种，很多人都喜欢吃。那么橙子蒸蛋治咳嗽吗，橙子蒸蛋治咳嗽效果好吗？一起来了解下吧。
橙子蒸蛋治咳嗽吗
橙子有润肺止咳、生津止渴的功效，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以提高人体免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽。
橙子蒸蛋适合寒性咳嗽。对人体来说，食用鸡蛋会产生大量的热量，导致身体发热，所以橙子蒸蛋可用于寒咳，当人体出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳症状时，那么可以适量食用橙子蒸蛋。
橙子蒸蛋治咳嗽效果好吗
橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。
但橙子蒸蛋治咳嗽毕竟是食疗方式，对于咳嗽厉害，并且连续食用橙子蒸蛋几天后，都没有好转的迹象时，建议去看医生，在医生的指导下治疗为好。
橙子蒸蛋的做法
1.准备橙子1个、鸡蛋1个、食盐适量。
2.将橙子洗净，在盐水中浸泡20分钟。
3.然后在橙子的四分之一处切开，挖出里面的果肉，放到一边。
4.将橙子做成一个橙子碗。
5.将鸡蛋打入碗中，撒上适量盐，打散，然后倒入橙子碗中。
6.最后上锅蒸8-10分钟，待蛋液凝固即可食用。
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