草莓是热性还是凉性、热量、上火吗、不能和什么一起吃、作用

    草莓是一种酸甜可口的水果，其营养丰富，对人体补充维生素很有好处。那草莓是凉性的吗？接下来大家一起来看看草莓是热性还是凉性的。

    草莓是热性还是凉性

    根据专业医师的介绍，其实草莓是属于凉性的哦。草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、养血、润肺止咳、解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。

    一般饭前吃3—5颗新鲜草莓，还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓，可解酒毒哦。因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力，预防感冒，以及舒解身心压力。但由于草莓含钾量高，肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃，脾胃虚寒，大便溏泻也不宜食用过量，妇女于月经期间浅尝即可，以免过于寒凉阻碍经血排出。...[查看详细]

    现代人一般都会对很多事情斤斤计较，对数据也是特别敏感，比如自己的体重数据，比如食物的热量数据，是吧？那么，可爱小巧的草莓热量是多少呢？草莓的热量高吗？能吃草莓吗？

    草莓的热量高吗

    其实，草莓的热量并不高，每一百克的热量约为30大卡，是可以随便吃都不胖的节奏哦！而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，是适宜期间食用的哦，是不是很赞？

    每吃一百克草莓，才积累了30大卡的热量，而且这些热量是轻轻松松就能消耗掉的哦，比如你慢走60分钟就能消耗180千卡的热量了，你还在担心什么？如果是以30分钟为一单位的话，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。所以，草莓的热量并不高，但是营养价值却很高呢！草莓，吃起来！...[查看详细]

    草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，营养丰富，是水果中难得的色、香、味俱佳者，属于水果，深受国内外消费者的喜爱。那吃草莓上火吗？草莓吃多了会上火吗？

    吃草莓上火吗

    1、吃草莓不上火

    草莓是凉性的水果，多吃草莓并不会上火。吃草莓不仅仅不会上火，还有着降火的功效呢。草莓能够清热去火，春季适当地吃草莓，能够调节旺盛的干活；夏天吃还能够解暑呢。...[查看详细]

    草莓是一种营养价值很高的水果，具有明目、养肝的作用。可以搭配很多食材烹制美食，不过也有一些食物是不能和草莓一起吃的。那么草莓不能和什么一起吃呢？请看以下内容。

    草莓不能和什么一起吃

    1、不能同吃食物

    如果草莓和钙剂一起吃，则容易生成结石；如果草莓和黄瓜一起吃，则会破坏掉维他命C，从而降低营养成分；如果草莓和猪排一起吃，则有可能会使得肠胃不舒服。...[查看详细]

    草莓，我们都知道是水果，所以可以直接吃。除了直接吃之外，我们还可以将它做成水果沙拉、做成水果蛋糕等。无论是哪一种吃法，都能吃到甜甜的草莓。那草莓的作用有哪些呢？草莓可以多吃吗？

    草莓的作用

    草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，，高血压等症。

    1.明目...[查看详细]