草莓是什么、好处、怎么洗、怎么保存、吃多了好吗、

    草莓不仅好看而且也很好吃，我们可以将草莓做成草莓汁也可以用草莓来做成草莓茶，还能做成甜点和直接搭配做成菜肴，多吃草莓对身体有很好的作用，而且吃草莓不会胖。那大家知道草莓是什么吗？

    草莓是什么

    草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区，不耐寒冷。草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。

    常见的草莓有以下品种：...[查看详细]

    草莓作为一种常见的水果，不仅好吃，营养价值也很高，含有丰富的维生素C及其它营养成分，几乎老少皆宜。那吃草莓的好处有哪些呢？吃草莓的坏处又有哪些呢？

    吃草莓的好处

    1、防止掉发

    草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。...[查看详细]

    草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道草莓怎么洗。那么下面由小编向大家介绍草莓的清洗方法。

    草莓怎么洗

    水果当中应该属草莓比较难洗干净了，表面上都是小点点。虽然口感是非常好的，但很多妈妈还是怕清洗不彻底而不敢食用，不用担心，下面我们就介绍几种清洗草莓的方法，供大家选择。

    浸泡...[查看详细]

    草莓含有大量的水份，而且皮非常的薄，轻轻一碰就会烂掉。那草莓怎么保存才好呢？草莓可以放冰箱保存吗？下面大家一起了解草莓的保存方法。

    草莓怎么保存

    1、选择新鲜的草莓，越新鲜的越容易保存。

    2、采摘携带草莓时候，注意不要碰撞，以免破坏草莓组织。...[查看详细]

    草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。那草莓吃多了好吗？一天吃多少草莓呢？请看下文详细介绍。

    草莓吃多了好吗

    中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善，预防痔疮、肠癌的发生。

    草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。...[查看详细]