白萝卜和青萝卜区别、有什么好处、怎么做好吃、能和白菜一起吃吗、皮能吃吗

    萝卜适合晚上吃。可以润喉消食，有助于睡眠。而秋冬多干燥，多吃萝卜还可以补充水分。那么白萝卜吃多了会怎样，白萝卜和青萝卜有什么不同？一起来了解下。

    白萝卜吃多了会怎样

    萝卜做为一种蔬菜，它含有很多营养物质。糖类是很多食物都含有的营养物质，萝卜中也是含有糖类的，因此可以为人体提供能量。萝卜吃多了后，身体是会产生一些反应的。

    白萝卜吃多了会导致屁多的现象。因为白萝卜中含有能够梳理肠气的物质，比如木质素等，吃了生的白萝卜以后，很多人都会放“萝卜屁”。尤其是对的人来说，更容易放屁。不过这样的现象能够帮助肠道通畅，改善。...[查看详细]

    在日常生活中，白萝卜和红萝卜都是很常见的两种食物。味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜欢。那么白萝卜有什么好处，白萝卜和红萝卜一起吃会怎样？一起来了解下。

    白萝卜有什么好处

    冬天天气寒冷，大多数人都缺乏足够的锻炼，加上空气又干燥，所以人体内都会出现燥热症，也很容易就，还有等症状。白萝卜性凉、，入肺、脾经，可帮助消化，促进新陈代谢，防治。

    白萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺，可以清肺热、利肝脏。冬季人们都很爱吃火锅，但是火锅吃多了肯定是容易上火的，不妨配上一点去火的食材，白萝卜就是很好的选择。除此之外，白萝卜还有解毒的作用。...[查看详细]

    白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。那么白萝卜怎么做好吃，白萝卜不能和什么一起吃？我们一起来了解下。

    白萝卜怎么做好吃

    白萝卜排骨汤

    白萝卜去皮横切，每片约三厘米厚，再对切。排骨先氽一下水，将清水烧开，加入黄酒或陈醋、姜片，再倒入排骨，煮至没有血水出来为止，随即捞出排骨，用冷水冲洗干净。把汆过水的排骨、八角和剩下的姜片放入锅中，加入适量冷水。...[查看详细]

    萝卜、白菜虽都是大众化的菜肴，但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康。那么白萝卜能和白菜一起吃吗，萝卜的营养价值？一起来了解下吧。

    白萝卜能和白菜一起吃吗

    萝卜、白菜虽都是大众化的菜肴，但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康。秋冬季里多吃一些萝卜，白菜，也可算是一种滋补，且是一种经济实惠的滋补。

    需要注意的是萝卜和白菜在凉拌和炖菜时分开来，不要混杂在一起，那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响。年轻女性也要注意不可吃太多的胡萝卜，以防对内分泌的负面影响。...[查看详细]

    吃白萝卜时，人们习惯把皮削掉，小编知道很多果皮都可以吃，那么白萝卜皮能吃吗，萝卜皮怎么做吃？一起来了解一下吧！

    白萝卜皮能吃吗

    人们在吃白萝卜时习惯把白萝卜皮削掉，殊不知白萝卜中所含的钙有98％在白萝卜皮内，所以，白萝卜不仅可以不去皮做菜，就是单用白萝卜皮做菜也是很好吃的，风味不同凡响。

    但是白萝卜皮也有不足的地方，那就是它的芥气较重（就是有点辣味），不去皮做菜有两种方法可以解决，一是用盐稍腌一下，二是煮的时间稍长一点，并在煮的时候不要加盖，让芥气挥发一些就没有什么不好的了。...[查看详细]