鸭肉是凉性的吗、禁忌、可以吃吗、经期可以吃吗、产妇能吃吗

    鸭肉是凉性的吗？我们知道，食物是分热性和凉性的，热性的食物吃多了上火，凉性的食物吃了下火。那么，鸭肉是凉性的吗？鸭肉去火吗？来了解一下吧。

    鸭肉是凉性的吗

    鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

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    鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。鸭肉尽管有营养，但不是所有人都适合食用的。大家知道吃鸭肉的禁忌有哪些吗？与鸭肉相克的食物有哪些呢？了解一下。

    吃鸭肉的禁忌

    1、体质虚寒者少吃

    鸭子性偏凉，对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀的人都应少食。...[查看详细]

    如今生活好了，很多人都发福了，这是因为日常生活中不注重饮食。对于那些正在的人来说，日常应少吃油腻含脂肪高的食物。那么，可以吃鸭肉吗？吃鸭肉会长胖吗？接下来为大家介绍一下。

    可以吃鸭肉吗

    鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”

    吃鸭肉会长胖吗...[查看详细]

    因为女性在经期的时候身体比较的虚弱，所以说需要通过饮食的方法大量的补充身体所需要的营养物质。这样才可以帮助自己缓解在经期的时候带来的各种不适症状。让自己可以轻松的度过经期。那么，经期可以吃鸭肉吗？很多朋友不知道，来了解一下吧。

    经期可以吃鸭肉吗

    鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

    适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用；对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛。腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。...[查看详细]

    对于刚生过宝宝的妈妈们来说，元气大伤，因此，在那一个月的时间里要好好补充营养，荤素搭配得当。那么，产妇能吃鸭肉吗？产妇吃鸭肉有什么好处吗？接下来带大家详细的了解一下。

    产妇能吃鸭肉吗

    可以吃的。鸭肉性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭肉含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，产妇吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭肉的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、花椒等，否则会减少妈妈的哺乳量。

    产妇吃鸭肉有什么好处...[查看详细]