西红柿,大家应该都比较喜欢吃吧,因为西红柿的吃法有很多种,大家可以利用它各种吃,可以和各种食材搭配一起吃,那么胡萝卜和西红柿能一起吃吗,下面就来为大家介绍一下。
胡萝卜和西红柿能一起吃吗
胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜,在餐桌上非常常见。而西红柿则是更加常见的食材,不管是炒菜还是做汤,又或是凉拌都能看到西红柿的身影。由于胡萝卜和西红柿的营养价值都很高,所以也有这样的说法,那就是两者不能一起吃。
其实,这种说法是错误的。两种食物不能一起吃会有以下两种情况。种就是食物相克,两种食物吃了以后可能会出现身体不适,甚至是影响到性命。一般这种情况是因为两种食物中的营养物质互相排斥造成的。但是胡萝卜中富含的维生素和西红柿所含的维生素并未会互相排斥,且都属于蔬菜类的食物,所以会出现食物相克的可能性是没有的。第二种情况就是两种食物的营养物质融合以后会减少其营养价值。胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E,以及B族维生素群,西红柿中的维生素也大同小异,两者融合之后并不会出现营养价值降低的情况。...[查看详细]