青豆热量高吗、和豌豆的区别、有什么好处、长芽能吃吗、孕妇可以吃吗

    香脆的青豆让人好吃不停嘴，还可以闻见清新的豆香味，这滋味也是醉了。除了感受青豆带给我们视觉和味觉享受的同时，我们也吸收了很多营养元素。那青豆热量高吗？

    青豆热量高吗

    青豆的热量巨高，每100g青豆的热量是373千卡。

    妈妈们要是给娃吃青豆的话，要适量哈，做上一道青豆炒玉米，磨磨牙也是极好的，要是娃的牙齿比较脆弱就不要吃了哈。无论是家长还是小朋友们，青豆是不适合顿顿吃的，热量这么高，吃多分分钟变成折翼的天使呢。...[查看详细]

    很多人分不清青豆和豌豆，以为它们是同一种食材，其实这二者是不同的食物。那青豆和豌豆的区别在哪里呢？下面请看下文星系介绍。

    青豆和豌豆的区别

    1、青豆

    青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有栽培，其中以东北出产的大豆质量为。青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶的颜色，又细可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆的荚果为带状长圆形，略弯、下垂，呈黄绿色。...[查看详细]

    青豆不仅是美味可口的食品，而且还有药用作用，可以一些疾病。吃青豆有什么好处呢？下面小编就为大家详细的介绍一下吧！

    吃青豆有什么好处

    1.佳品

    女性常常为了而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时，不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁，营养又健康！...[查看详细]

    青豆属于日常生活中比较常见的一种食物，它颜色青翠可人，素炒荤炒，都是非常让人开胃的菜肴哦。那青豆长芽能吃吗？

    青豆长芽能吃吗

    青豆长芽能吃，青豆发芽也不是事儿，不过就是风味没那么好了。可能是温度、湿度都满足了青豆发芽的条件，所以在天时地利人和的大环境下，青豆就自顾自发芽了。不过没事，还是可以吃的，不吃其实也不会感觉很肉疼哈，毕竟发芽之后青豆的口感也没那么好了。

    据说，黄豆会在控光的条件下长芽呢，而青豆则会在催光的条件发芽，荞麦也是在催光的环境下发芽的。...[查看详细]

    有很多人天生就对绿色食物没有任何抵抗力，每次看到那嫩绿的青豆，总是忍不住想要尝一尝！那孕妇可以吃青豆吗？有哪些影响？

    孕妇可以吃青豆吗

    孕妇可以吃青豆。青豆含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治。为防止叶酸缺乏，青豆是孕妇不可忽视的食物。

    孕妇吃青豆的好处...[查看详细]