猕猴桃属于什么水果、有什么好处、怎么吃

    猕猴桃有毛茸茸的外形，碧绿的果肉，丰富的维生素C，那说到猕猴桃属于哪类水果？猕猴桃属于什么水果？这些，你又知道吗？火爆网小编为您介绍猕猴桃属于哪类水果，猕猴桃属于什么水果。

    猕猴桃有毛茸茸的外形，碧绿的果肉，丰富的维生素C，那说到猕猴桃属于哪类水果？猕猴桃属于什么水果？这些，你又知道吗？

    猕猴桃简介

    猕猴桃又名奇异果，其酸甜可口，果实中含有人体必需的18种氨基酸和丰富的维生素c，享有“维c之冠”的美誉。...[查看详细]

    我们买水果的时候常常会看到奇异果跟猕猴桃，看到它们同样的外形难免觉得有些奇怪，为什么一样的水果名字却不一样呢？到底奇异果和猕猴桃有什么区别？下面为大家介绍奇异果和猕猴桃有什么区别。

    奇异果与猕猴桃是同一种水果吗

    我们买水果的时候常常会看到奇异果跟猕猴桃，看到它们同样的外形难免觉得有些奇怪，为什么一样的水果名字却不一样呢？到底奇异果和猕猴桃有什么区别？

    奇异果与猕猴桃的关系...[查看详细]

    很多会发现奇异果跟猕猴桃样子长得很像，味道吃起来很像，但是价格却又有差异。很多人会疑问：奇异果是猕猴桃吗？奇异果和猕猴桃的区别存在吗？请看以下介绍：

    奇异果和猕猴桃的区别

    虽然奇异果和猕猴桃都属于猕猴桃科，但由于气候、土壤的因素，在外观和口味上会有一点点差异，有很多心细的网友就有总结，跟大家分享一下。

    1、奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。...[查看详细]

    猕猴桃不仅美味，而且营养价值也很高，是水果中的，维生素C的含量十分丰富，而且还含有不少微量元素，加上丰富的胡萝卜素，让它成为一种健康的水果，那么吃猕猴桃有什么好处呢？下面请看吃猕猴桃的好处和坏处：

    吃猕猴桃的好处

    1、

    奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量（仅有45卡洛里）的特性，是减重与兼顾营养的选择，对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。...[查看详细]

    猕猴桃怎么吃呢？夏季各式清爽美味水果既解渴又解馋，让人欲罢不能。猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，不仅能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，起到美丽肌肤的作用，还能增强皮肤的抗衰老能力。下面就让我们了解一下猕猴桃到底怎么吃吧。

    猕猴桃怎么吃

    1、直接削皮。这是吃猕猴桃常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬着吃，简单方便。

    2、用勺子吃。用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边缘，轻挖果肉来吃。...[查看详细]

    猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有、和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。那猕猴桃的皮能吃吗？请看下文详细介绍：

    猕猴桃的皮能吃吗

    猕猴桃的皮富含酚类抗氧化物质，对预症的确有一定作用。但考虑到口感，且这种物质完全可通过吃果肉加以补充，还是建议不吃为好。如果您的确想充分享受猕猴桃的营养的话，简单的方法就是洗净猕猴桃皮上的“绒毛”，整个打成果汁饮用即可。其实很多果皮都有一定的营养，橘子皮可防血管硬化、苹果皮能防、西瓜皮则可解渴，尝试一下也不错。

    猕猴桃的皮里面有非常优良的膳食纤维，和一些比较丰富的抗氧化的物质，吃猕猴桃的时候连着皮一起吃可以起到清热降火的作用，而且在的时候可以起到通便的一个作用，还可以在平时的时候很有效果的防治和一些和痔疮的问题，女性经常吃一些，可以起到健美的功效，猕猴桃对皮肤也有很大的好处，洗完脸之后涂上一些猕猴桃进行按摩，可以很好效果的改善皮肤毛孔的粗大而且可以进行美白皮肤。...[查看详细]