米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种,含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。那米醋是酸性还是碱性的呢?对于这个问题的答案,或许很多人都搞不清楚,很容易就产生一个误解,以味道酸的食物就是酸性食物,其实并非如此。
米醋是酸性还是碱性
实际上,米醋是碱性食物。酸性物质和酸性食品是两个不同的概念。酸性食品的酸碱度与进入人体之前物质的酸碱度没有必然的联系。判断食物酸碱性的标准主要是看食物中所含的碱性元素、酸性元素和有机酸在人体内代谢后的结果。
方法如下:凡含氯、硫、磷等非金属元素较高的食物,因其被摄入人体后终的代谢产物呈酸性,多为酸性食物;含钙、钾、钠、镁等金属元素较高的食物,因其被摄入人体后终代谢产物呈碱性,多为碱性食物。...[查看详细]