海苔的营养价值、做法、是紫菜吗

    海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，海苔的好处不仅在营养方面，它的效果更令人称道。下面小编给大家介绍一下海苔的功效作用都有哪些。

    海苔的功效

    海苔的好处不仅在营养方面，它的效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于人体内带毒性的金属，如锶和镉等。

    医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋和食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方，据说有明显的催乳效果。...[查看详细]

    紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。那海苔的营养价值有哪些呢？下面小编为大家详细介绍一下吧。

    海苔的营养价值

    1.碘

    营养丰富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；...[查看详细]

    紫菜和海苔都是我们生活中常见的藻类食物，可是我们总会纠结紫菜与海苔的营养是不是真的差别很大，以至于价格差别那么大。我们一起去看看海苔和紫菜的区别到底在哪里？下文为你分晓：

    海苔和紫菜的区别

    紫菜是坛紫菜、条斑紫菜、圆紫菜的总称，北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成的，海苔产品分为3大类，即干海苔类、调味海苔类和烤海苔类。

    其实，海苔和紫菜是一回事。只不过海苔一定是紫菜，紫菜不一定是海苔。...[查看详细]

    海苔是生活中经常食用的食物，其中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。那大家知道海苔怎么吃吗？海苔的吃法有哪些呢？下面小编为大家一一介绍：

    海苔的吃法一、照烧鸡排饭

    主料

    鸡腿2个，包菜少许，胡萝卜少许，鸡蛋1个，黑胡椒碎适量，黄油适量，海苔少许...[查看详细]

    早餐吃什么，做这款简单又营养丰富的寿司吧，配上一杯牛奶苹果汁，小孩很喜欢哟！大家想知道海苔寿司的做法吗？那就关注下文吧。

    海苔寿司的做法一

    主料

    鸡蛋（2只）面粉（3两）黄瓜（1根）海苔（4块）火腿肠（2根）小南瓜（1个）米饭（1碗）...[查看详细]

    海苔是海产食品，容易吸湿回潮，导致变软、变色、发霉变质，营养流失，味道也会变差，失去原本香、脆的味道，香味也流失。海苔怎样保存呢？下面小编为大家介绍一下海苔的保存方法。

    海苔怎样保存

    未开封海苔的保存

    一般袋装的即食海苔片保质期是18～24个月（不开封常温条件下保存），避开直射光线，将其置于阴凉干燥处保存即可。...[查看详细]

    海苔营养丰富，所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。那孕妇能吃海苔吗？请看以下内容：

    孕妇能吃海苔吗

    孕妇可以吃海苔。

    海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。...[查看详细]