腐竹用凉水泡还是热水泡、做法大全、能多吃吗、孕妇吃腐竹对胎儿好吗

    在日常生活中，很多人特别喜欢吃腐竹。腐竹味道可口，营养丰富。生活中常见的腐竹都是干货，往往在食用之前都要经过泡发，那么腐竹用凉水泡还是热水泡？泡好的腐竹怎么保存呢？下面小编为大家解答！

    腐竹用热水泡还是冷水泡

    用温水，先兑好水，再放腐竹。如果夏天的时候可以用凉水，现在天太冷，凉水要泡很久时间才行。热水肯定不可以，会掉渣渣的。

    1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地方可以掰小一点，因为这里压得比较实，不容易进水。然后在凉水中泡2-3个小时（因为凉水泡的腐竹比较韧，有嚼劲，并且耐炒耐炖，而温水则容易泡烂）。...[查看详细]

　　腐竹炒木耳是一道特色炒菜。我觉得特别的好吃，加点瘦肉加点其他的菜一起炒，非常的美味哦，先把腐竹和木耳泡好了，炒的时候也很快。特别的香，又健康的，好吃。那么，腐竹炒木耳怎么做会好吃呢？今天，小编就为大家介绍一下腐竹炒木耳的做法。

    腐竹炒木耳的做法

　　主料：

　　腐竹2片、木耳3朵、青椒。...[查看详细]

    木耳腐竹是以黑木耳和腐竹等食材制成的一道美食，具有健脾养血凉血的功效，用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。那木耳腐竹怎么做好吃呢？下面请看木耳腐竹的做法大全。

    木耳腐竹怎么做好吃

    有些小伙伴们可能不知道两者还可以搭配，而且还可以做得这么好吃；无论你是爱木耳，还是爱腐竹，又或者两者都爱，这都不容错过，值得尝试的一道美食哦！别让它再从你的眼皮底下溜走了，赶紧来试试吧！

    做法一...[查看详细]

    腐竹能多吃吗？腐竹是一种很常见的豆制品，很多人都喜欢买来吃，那么腐竹能多吃吗？腐竹怎么做才好吃？

    腐竹能多吃吗

    腐竹因为制作方式的差异，其热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量就有457千卡，相比豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡，热量真的蛮高的。而且，广东人爱吃的枝竹是由腐竹再次油炸制成的，热量就更高了，达到每百克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。

    因此，需要控制体重的人别经常吃腐竹，多吃的确容易发胖，以及在吃腐竹的时候还应适当减少主食的摄入哦。...[查看详细]

    在日常生活中，腐竹是常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么孕妇可以吃腐竹吗？孕妇吃腐竹对胎儿好吗？下面让我们具体来看看吧！

    腐竹孕妇可以吃吗

    腐竹孕妇孕妇可以吃。

    腐竹属于豆制品，含有丰富的蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素E、皂酐以及铁、钙、磷、镁、钾、硒等矿物质元素，而且性平味甘，孕妇食用后不仅对自己有好处，对胎儿的生长发育也有一定的作用。...[查看详细]