低钠盐什么人不能吃、和普通盐的区别、好处

    什么叫低钠盐？现代人追求美味和精緻食物的趋势，饮食里已经摄入太多的钠，钠太多就会造成钾不足，下面本文详细介绍了什么叫低钠盐，一起来了解一下。

    什么叫低钠盐

    低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

    低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右），有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。...[查看详细]

    食盐主要成分是氯化钠，一旦长期每天摄入过多氯化钠可导致血压升高，在高血压的发生机制中，钠盐摄入量与高血压的形成呈正相关性，研究显示基线摄入钠盐较多者发生高血压的风险增加。所以现在的人们开始食用低钠盐，那么食用低钠盐的好处是什么呢？

    低钠盐的好处

    低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

    中国医学科学院心血管病研究所阜外医院流行病学研究室曾对708名由心血管病、高血压和糖尿病患者组合的一组人群进行了一项为期一年的关于替代盐的研究，结果显示：食用氯化钠含量在69.5%左右的低钠盐患者比吃氯化钠含量为97%的普通精制盐患者，收缩压降低了5.4毫米汞柱。这一临床试验再次证明了长期食用低钠盐的好处。...[查看详细]

    低钠盐什么人不能吃？低钠盐是我们日常生活中常吃的，也是不可缺少的，当然了，不是所有人都适合吃低钠盐的，那么，究竟那些人不适合呢？让我们一起来看看。

    低钠盐介绍

    低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右），有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。

    低钠盐的两大功能：减盐不减咸，帮助人体钠钾平衡；重要功效：防控高血压。...[查看详细]

    盐的种类有很多种，加锌盐、加硒盐、低钠盐等等，今天小编就针对低钠盐，来和大家聊聊什么是低钠盐、低钠盐和普通盐的区别以及日常生活中我们该如何挑选适于自己体质的盐，要耐心看完哦！

    什么是低钠盐

    低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠（Na+）、钾（K+）、镁（Mg2+）的平衡状态，有效预防了高血压。因此低钠盐适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

    中国营养学会推荐的每日盐摄入量控制在6克，美国新版膳食指南则是要求限制在2300毫克钠以内，2300毫克钠相当于6克的盐，其中有2克盐是人们日常吃进去的食物所包含的盐量，实际一天炒菜用盐量应是4克。...[查看详细]

    生活中，盐的种类有很多，比如低钠盐、加碘盐、无碘盐等等，有人就问了，低钠盐是无碘盐吗？这两种盐是不是同一种盐呢？让我们一起来看看。

    低钠盐介绍

    低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30）。与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70左右），富含钾（氯化钾30左右），有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。

    无碘盐介绍...[查看详细]

    随着人们生活水平的提高，越来越多的调味品也走向健康化，而低钠盐的出现就是为了满足消费者的需求，那么低钠盐和普通盐有什么区别呢？低钠盐和普通盐哪个好？下面就让我们一起看看吧！

    低钠盐和碘盐区别：原料成分不同

    低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠（Na+）、钾（K+）、镁（Mg2+）的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

    碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。...[查看详细]