女人的伟大之处在于,以柔弱的血肉之躯,分娩出新的生命,生下孩子,为家庭带来生活的希望。女人生孩子的过程是艰苦的。当产妇分娩后,自家妈妈或夫家婆婆都会给她食用些红糖。中医专家表示,吃红糖确实有利于产妇身体健康。产后调理虽离不开红糖,中奥产妇红糖来帮忙!
产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素。据分析,每100克的红糖含钙90毫克;含铁4毫克,为造血过程所必需。红糖入药,具有、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇食用。
产后食用红糖的好处
研究显示,与白糖相比,红糖的葡萄糖要多20~30倍,铁质多3.7倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有补中、健脾暖胃、化石减痛和化瘀之功效。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以散寒,产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外,产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。另外产妇吃红糖要适量,时间应控制在10天左右,每天不要超过20克。此外,由于红糖的杂质较多,给产妇吃红糖时要注意,可先将红糖化成红糖水,沉淀杂质后再给产妇饮用,以避免杂质的摄入。...[查看详细]