小麦胚芽粉是什么、怎么吃、营养成分、功效与作用、孕妇能吃吗

    小麦胚芽粉是什么？中国地大物博，很多东西都是我们没有听过的，甚至也没有吃过，对于小麦胚芽粉，想必很多人都不知道是什么东西，更不要说小麦胚芽粉的营养价值有哪些了，其实，它是一种高营养品，老少皆宜食用。

    小麦胚芽粉是什么

    胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值的部分小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等，是非常理想的微量金属元素的供给源，是“天然维生素E的仓库”，是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。

    【本草纲目】记载：“麦胚可治心悸，养心，养肝气，止泻，降压，健胃”。小麦胚芽中天然VE的生理活性效能是合成VE的近30倍，在体内防止氧化脂质的生成，保护细胞膜，抑制自由基，促进人体新陈代谢，延缓衰老，改善肝功能。维生素E与人类生殖机能有密切关系，因此又称生育酚。小麦胚芽酶类中的谷胱甘肽过氧化酶，是一种效果极好的天然抗氧化剂，其抗氧化能力比维生素E强500倍，是一种延缓衰老的有效功能因子。小麦胚芽所含二十八烷醇，有增强耐力，精力和体力的功效。胚芽凝聚具有抗微生物和抗诱变性等多种生物效应，与脂肪细胞反应，有类似胰岛素的作用，能葡萄糖氧化酶降低血糖含量，能诱导巨噬细胞溶解肿瘤细胞。...[查看详细]

    小麦胚芽粉怎么吃？都说小麦胚芽粉的营养高，但是，还有很多朋友却不知道小麦胚芽粉可以做什么好吃的，今天，小编就带来大家一起来看看。

    小麦胚芽粉怎么吃

    1、熬好的大米粥或者小米粥里放一勺小麦胚芽粉，增加优质蛋白和B族维生素，而且还有浓郁的麦香味，至于杂粮粥就不建议加了，因为杂粮粥的营养价值已经很丰富了。

    2、喝牛奶、豆浆时加一勺，搅拌均匀喝，营养素互补，增加饱腹感。...[查看详细]

    小麦胚芽粉是一种营养很高的食物，无论在做什么美食的时候，都可以用小麦胚芽粉来搭配，长时间可以促进新陈代谢。既然营养如此之高，那么，小麦胚芽粉营养成分包括哪些呢？一起来看看。

    小麦胚芽粉营养成分

    每100克含量：

    蛋白质：25g、膳食纤维：6g、维生素E：26mg、维生素C：23.2mg、维生素A：104.9IU、钙：20mg、小麦胚芽粉、小麦胚芽粉、铁：6mg、锌：10mg、硒：20mcg...[查看详细]

    不知道大家是否吃过小麦胚芽粉呢？知道吗？它可是一种营养品，是“人类的天然营养宝库”。想必很多人都不了解小麦胚芽粉，接下来，火爆网小编就为大家介绍一下小麦胚芽粉的功效与作用。

    小麦胚芽粉介绍

    小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等，是非常理想的微量金属元素的供给源，是“天然维生素E的仓库”，是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。

    小麦胚芽粉的功效与作用...[查看详细]

    了解过小麦胚芽粉的朋友都知道，由于含有丰富的维生素e，因此被称为“天然维生素E的仓库”。而对于孕妇来说，日常饮食关系到个人及胎儿的健康发育，那么，孕妇能吃小麦胚芽粉吗？让我们一起来看看。

    孕妇能吃小麦胚芽粉吗

    孕妇可以吃小麦胚芽：营养食品，小麦胚芽胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值的部分。内含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部8种人体必需的氨基酸。

    小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华；是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。是“天然维生素E的仓库”，是“人类的天然营养宝库”。...[查看详细]