西红柿有什么营养_烧茄子的做法_炖牛肉怎么做？

时间：2019/4/15 阅读量：1492

导语西红柿的营养价值_烧茄子怎么做_炖牛肉的做法？

西红柿是生活中很常见的一种食物，果实营养丰富，具特殊风味。那么，西红柿有什么营养呢？西红柿的营养价值有哪些呢？吃西红柿要注意什么呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

西红柿有什么营养

1.西红柿富含有机酸

西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸，有增强胃酸浓度，调整胃肠功能，加强消化的作用。...[查看详细]

西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子，两者的搭配，使其含有丰富的营养价值。那么，西红柿烧茄子怎么做呢？西红柿烧茄子的做法是怎样的呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

西红柿烧茄子怎么做

1.西红柿切块、茄子去皮削成大块，葱切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分。

2.锅内做油，油稍微多点，茄子比较吃油，炒熟了油又都出来了，油热放入花椒粒。...[查看详细]

西红柿炖牛肉是一道以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。那么，西红柿炖牛肉怎么做呢？西红柿炖牛肉的做法是怎样的呢？西红柿炖牛肉怎么选料呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

西红柿炖牛肉怎么做

1.牛肉用清水浸泡三四个小时，泡出血水，期间多换几次水；西红柿洗净，切碎，如果是小个头西红柿，请多放几个。西红柿我没去皮，因为它富含番茄素。

2.牛肉切成小块儿；取锅，加入冷水、黄酒、姜片和牛肉，煮开，煮出血沫，捞出用热水冲洗干净备用。...[查看详细]

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