西瓜皮能不能吃、吃多会上火吗、西瓜的正确切法、夏天能多吃吗、西瓜的吃法大全

    西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品。那么西瓜皮能不能吃，西瓜籽能不能吃？

    西瓜皮能不能吃

    1、拌着吃

    把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等作料搅拌，即可食用。...[查看详细]

    西瓜是夏季不会缺少的水果之一，吃上两块汁多瓤甜的西瓜真清爽。那么西瓜吃多了会上火吗，西瓜可以一次性吃太多吗？

    西瓜吃多了会上火吗

    由于西瓜糖分较高，一些人觉得吃了后糖分摄入过多，导致“上火”。专家表示，西瓜清热，不存在上火问题。中医把西瓜比喻为小“白虎汤”，白虎汤是中医高热、烦渴等实热病征的方药，适合内热体质的人服用。

    吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。...[查看详细]

    西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。那么吃西瓜多了容易造成腹泻吗，西瓜的正确切法？

    吃西瓜多了容易造成腹泻吗

    西瓜内含有大量水分，含糖量大。一些人对糖的吸收功能差，说形象点，吃的食物中水分糖分多了细胞中的水分就会被折出，造成腹泻。少吃点西瓜不会对人体有什么大的影响尽量不要多吃，适量就好。

    西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有的左右，所以吃西瓜有助于缓解咽喉中痛等一些炎症。...[查看详细]

    西瓜味甘性凉、、除烦止渴，有功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么夏天西瓜吃多了好吗，什么时候吃西瓜都可以？

    夏天西瓜吃多了好吗

    1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤害脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾和胃的伤害就更大了。

    2、此外，西瓜中有大量水分，可以冲淡胃液，从而引起，使胃和肠道的抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物的刺激，很容易出现收缩痉挛，从而引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、等肠胃道疾病的人，尽量少吃。...[查看详细]

    西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，它有清热消暑等功效。那么夏天西瓜有多种吃法，你知道吗？

    西瓜莲子羹

    材料：西瓜肉300克，冰糖10来颗，莲子30克，淀粉30克，水适量

    做法：莲子用温水浸泡半小时；西瓜去皮，将西瓜肉切成1cm厚的片状；将西瓜肉切成1cm左右的块状；淀粉加水调成淀粉浆备用；砂锅中加适量水，冰糖和莲子放入水中；中火煮15分钟，煮至莲子熟透即可；淀粉浆倒入砂锅内；不停的用勺子搅拌，防止粘锅；汤汁熬到粘稠状，莲子可悬浮起来即可；盛入碗内，放西瓜肉即可使用，冰冻后效果更佳。...[查看详细]