吃西瓜能吗、吃多会怎样、吃多了容易造成腹泻吗、吃多了会上火吗

    夏季已到，的水果非西瓜莫属，很多在的MM都怕西瓜高糖分会导致肥胖而不敢吃。那么吃西瓜能吗，西瓜的几种常见吃法 ？

    吃西瓜能吗

    要严格控制每日所吃西瓜的量 一般来说，每天所有吃的西瓜加起来，不要超过两斤。如此以来，不仅可以排出身体内多余的水分，还可以帮助身体代谢掉当时所不能消化掉的食物，对的帮助可谓说是很大的。

    吃西瓜应该避开西瓜中间的部分...[查看详细]

    西瓜味甘性凉、、除烦止渴，有功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么夏天西瓜吃多了好吗，什么时候吃西瓜都可以？

    夏天西瓜吃多了好吗

    1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤害脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾和胃的伤害就更大了。

    2、此外，西瓜中有大量水分，可以冲淡胃液，从而引起，使胃和肠道的抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物的刺激，很容易出现收缩痉挛，从而引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、等肠胃道疾病的人，尽量少吃。...[查看详细]

    西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，那么西瓜吃多会怎样，西瓜的营养价值？

    西瓜吃多会怎样

    1、引起腹泻

    西瓜性凉，多太多了很容易使肠胃受寒而引起腹泻。特别是夏天喜欢吃冰镇西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，肠胃受到冷刺激很容易导致腹泻。另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃，少量吃。西瓜可以做什么甜品...[查看详细]

    西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。那么吃西瓜多了容易造成腹泻吗，西瓜的正确切法？

    吃西瓜多了容易造成腹泻吗

    西瓜内含有大量水分，含糖量大。一些人对糖的吸收功能差，说形象点，吃的食物中水分糖分多了细胞中的水分就会被折出，造成腹泻。少吃点西瓜不会对人体有什么大的影响尽量不要多吃，适量就好。

    西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有的左右，所以吃西瓜有助于缓解咽喉中痛等一些炎症。...[查看详细]

    西瓜是夏季不会缺少的水果之一，吃上两块汁多瓤甜的西瓜真清爽。那么西瓜吃多了会上火吗，西瓜可以一次性吃太多吗？

    西瓜吃多了会上火吗

    由于西瓜糖分较高，一些人觉得吃了后糖分摄入过多，导致“上火”。专家表示，西瓜清热，不存在上火问题。中医把西瓜比喻为小“白虎汤”，白虎汤是中医高热、烦渴等实热病征的方药，适合内热体质的人服用。

    吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。...[查看详细]