西葫芦营养价值、功效与作用及禁忌、凉性还是热性、是发物吗、怎么做好吃、孕妇能吃吗

    西葫芦富含多种营养成分，含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。那西葫芦的营养价值有哪些？想要了解更多关于西葫芦的信息，请看下文：

    西葫芦的营养价值

    西葫芦中含有抗坏血酸、胡萝卜素、钙等物质，营养十分丰富。

    1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。...[查看详细]

    西葫芦是含水量比较高的蔬菜，热量又低，能够清热下火，还能辅助。另外西葫芦中含有维生素C、钙、糖等营养成分，成分简单又安全，适合各种人群食用。下面请看西葫芦的功效与作用及禁忌。

    西葫芦的功效与作用

    1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

    2.西葫芦调节人体代谢，具有、的功效。...[查看详细]

    西葫芦是日常生活中比较常见的蔬菜，可烹制各种美味菜肴，可炒、炖、煎等。但是大家对西葫芦了解吗？知道吃西葫芦有什么好处吗？下面小编给大家详细介绍：

    吃西葫芦有什么好处

    1、中医认为西葫芦具有清热、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热、消肿散结的功效。

    2、西葫芦对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助的作用；能，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。...[查看详细]

    在日常生活中，很多人喜欢吃西葫芦。西葫芦是非常好的蔬菜，不过不是人人都能吃的。那么西葫芦是凉性还是热性？西葫芦是发物吗？一起来了解一下：

    西葫芦是凉性还是热性

    营养专家介绍西葫芦是凉性的，并且还是碱性的蔬菜。需要注意的是购买时要选比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种，老老实实削了皮，炒熟了再吃。

    凉性食物吃多了会怎样...[查看详细]

    西葫芦含有丰富的蛋白质和维生素，具有润肺止咳、清热的功效。其吃法有很多，可炒菜，也可做饼等，今天小编为大家介绍的是西葫芦炒肉，那西葫芦炒肉怎么做呢？一起来看看吧。

    主料：西葫芦、瘦肉

    调料：蒜、生抽、鸡粉、盐、生粉、白糖

    做法...[查看详细]

    饺子的吃法有很多，相信很多人都是喜欢吃西葫芦鸡蛋馅的饺子，但是西葫芦水分那么多，和馅儿的时候该怎么办呢？怎么能让西葫芦馅比较成团呢？今天小编给大家介绍一招。

    一、西葫芦洗净，用插板插成丝，一般我们买的西葫芦都是比较嫩的，不需要去籽，把插好的西葫芦丝放在盆中， 加入少许盐，经过腌制的西葫芦水分就会溢出，然后把水分挤出去，备用。

    二、在热油锅中倒入蛋液，用筷子沿着一个方向迅速搅拌，炒好后装入盆中，加入鸡精、虾皮、葱花、西葫芦丝， 一个方向搅拌均匀。

    三、拌匀后，用准备好的饺子皮包好饺子...[查看详细]

    西葫芦不仅可以做菜，还可以做饼哦，用新鲜的嫩西葫芦做饼，口感更佳美味。那西葫芦饼怎么做呢？西葫芦饼怎么做会好吃？接下来，小编给大家介绍一下做法。

    材料：

    绿色、黄色西葫芦，盐，香菜，辣椒，面粉

    做法：...[查看详细]

    西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。那孕妇能吃西葫芦吗？

    孕妇能吃西葫芦吗

    孕妇能吃西葫芦。西葫芦调节人体代谢，具有、的功效，但是脾胃虚寒的人应少吃。另外孕妇在烹调西葫芦时不宜煮得太烂，以免营养损失。

    西葫芦的特性与功效...[查看详细]