午餐肉是一种罐制食品,它主要是将我们的猪肉或者牛肉经过加工制作而成。其肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香,相信很多人都喜欢吃。而午餐肉里面含有大量的盐分和添加剂,那么,孕妇能吃午餐肉吗?孕妇吃午餐肉好吗?其实,不建议准妈妈们吃午餐肉,因为里面的添加剂会对胎儿造成影响。
孕妇能吃午餐肉吗
一般不建议孕妇食用罐头类食品,因为午餐肉内含高盐、高蛋白;另外还含亚硝酸,因此建议如果真想吃,也不可过量,不可经常食用,同时吃的时候配合蔬菜。
午餐肉是很美味,可做为孕妇偶尔调食欲的食物,但不宜经常食用,加工的食物营养价值没有天然食物高,另外含盐量高,孕妇容易盐摄入过量,另外如果加工过程中添加剂过多或肉的品质差,都可对人体健康造成危害,甚至使胎儿发育受到影响,所以孕妇还是少吃为好。...[查看详细]