汤圆和元宵的煮法有什么区别_吃了容易发胖吗？睡前吃汤圆好吗？

时间：2019/2/19 阅读量：617

导语汤圆和元宵的煮法有什么区别_吃了容易发胖吗？睡前能吃汤圆吗？

今天是元宵节，是我国的传统节日，当然。元宵节怎能少得了吃汤圆，想要吃就要煮，但是汤圆和元宵又有什么煮法的区别吗？那么汤圆和元宵的煮法有什么区别？一起来了解下吧。

地瓜蒸汤圆

煮着吃，太甜腻了？没你关系，你可以给它包上一层黄金外衣，同样的软糯，增香增色，主要的是，它能消减汤圆那种甜腻的感觉。

用料：地瓜200g，汤圆200g，糯米粉、油适量...[查看详细]

马上元宵节就要到来了，新年也将宣告结束，而在这天作为节俗食品的汤圆也会闪亮登场。不过很多人会担心：汤圆吃了容易发胖吗？汤圆吃多了会胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

汤圆吃了容易发胖吗

汤圆的热量比较高，吃多了还是会发胖的。

很多的传统节日都会有吃汤圆的习俗，但如果不想发胖的话就一定要控制吃汤圆的量，因为汤圆属于一种高热量食物。如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。...[查看详细]

汤圆，是由糯米粉等做的球状食品，是中国传统小吃的代表之一，一般有馅料，煮熟带汤食用。那么睡前能吃汤圆吗？睡前吃汤圆好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

睡前能吃汤圆吗

睡前一般不宜吃过多的东西，因为那样会消化系统的负担。

如果饿了的话，建议可以吃点水果或者喝杯热牛奶，这样有益于睡眠。水饺可当作主食，不建议睡前吃；汤圆更不应该，其中的糯米很难消化。...[查看详细]

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