圣女果的功效与作用、营养价值、食用方法

    圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。那么，圣女果是转基因食品吗，本文中，我们就一起去了解圣女果的相关内容，包括圣女果的功效与作用，以及如何挑选圣女果等内容。

    圣女果的功效与作用

    1.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

    2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。...[查看详细]

    圣女果味道清甜可口，既可以生吃，也可以做美食原料，圣女果的营养价值极高，是预防贫血不错的食物。下面小编给大家详细介绍圣女果的营养价值与食用功效。

    圣女果的营养价值

    一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

    二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。...[查看详细]

    圣女果是一种非常好的营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。那圣女果不能和什么一起吃呢？圣女果什么时候吃呢？

    圣女果不能和什么一起吃

    忌

    圣女果+虾：产生砒霜，会中毒...[查看详细]

    对于的人来说，对入口的每一种食物都是要求非常严格。那吃圣女果可以吗？圣女果的优势有哪些？下面小编给大家介绍圣女果食谱。

    吃圣女果可以吗

    吃圣女果可以。圣女果的热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦），圣女果营养丰富且热量低，许多模特都靠食用圣女果来保持身材。圣女果有番茄所有的营养成分，圣女果对、美颜都有更明显的效果，圣女果可以降低热量的摄入，减少脂肪在体内的积累，同时为身体补充多种维生素，用来保持身体的营养均衡。

    圣女果中的番茄红素可以保护人体不受到香烟和汽车废气中的致癌物质的侵害，还能够提高人体的防晒能力。其中的维生素能够维护胃液正常分泌，促使红细胞生长，圣女果中所含的酸，能够帮助胃液对脂肪和蛋白质的加快消化。...[查看详细]

    圣女果是一种健康的蔬果，特别深受现代人的追捧，也是幼儿营养以及孕妇们的食品之一。那圣吃圣女果有什么好处呢？圣女果吃多了有啥坏处呢？下面向大家一一介绍：

    圣女果吃多了有啥坏处

    1、与食材搭配的禁忌：

    相克：圣女果忌与石榴同食。...[查看详细]

    圣女果具有生津止渴，健胃消食，，凉血平肝，养血和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。还可以增加人体抵抗力、延缓人的衰老、美容、防晒。那经期可以吃圣女果吗？

    经期可以吃圣女果吗

    圣女果的营养价值真是极好，但圣女果性甘、酸、微寒，对于经期的女性来说，吃少量问题不大，但吃大量的话，就尽量避免了，比较属于微寒的食物。

    空腹吃圣女果好吗...[查看详细]