虱目鱼又叫遮目鱼属广盐性热带、亚热带鱼类,分布在太平洋和印度洋地区。我们知道,鱼类都含有丰富的营养物质,可满足人们对营养元素的需求,那么,虱目鱼好吃吗?虱目鱼怎么吃?一起来看看。
虱目鱼好吃吗
台湾遮目鱼产品广为大众喜好,整条遮目鱼几乎可以百分之百充分利用,遮目鱼鱼鲜肉细,营养价值高,适宜煎、烤、煮、蒸、炸、腌、烧等,有「状元鱼」之誉。除了一般鱼类烹饪的吃法以外,并且依遮目鱼生理形态上的特性,发展出极具乡土特色的美味。
其鱼肉骨更可以熬成鲜美高汤,内含有17种胺基酸和丰富的胶质、钙、磷,胺基酸对人体的肝脏有很好的保护作用,胶质、钙、磷对小孩发育、妇女、老人的骨本有补充作用。...[查看详细]