宝宝能吃鲈鱼、什么是麒麟鲈鱼、有什么好处、营养吗、家常做法

    鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对小儿有辅助疗效。那么宝宝能吃鲈鱼吗，鲈鱼怎么吃补脑？一起来了解下。

    宝宝能吃鲈鱼吗

    鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对小儿有辅助疗效。此外还有一点比较关键，鲈鱼的刺少，味道鲜美，营养丰富，适合宝宝食用。

    推荐食谱：清蒸鲈鱼...[查看详细]

    麒麟鲈鱼是一道由鲈鱼为主要材料做成的菜品，属于粤菜。那么什么是麒麟鲈鱼，麒麟鲈鱼有什么好处？一起来了解下。

    什么是麒麟鲈鱼

    麒麟鲈鱼是一道由鲈鱼为主要材料做成的菜品，属于粤菜。

    原料：鲈鱼1000克。...[查看详细]

    鲈鱼是生活中常见的一种水产品，其营养价值丰富，很受大家的欢迎，鱼肉鲜美、口感很好，那么茄汁鲈鱼怎么做，吃茄汁鲈鱼的好处？我们一起来了解下。

    茄汁鲈鱼怎么做

    用料：鲈鱼、番茄酱（或番茄沙司）、葱、姜、蒜糖、盐、生抽、料酒、胡椒粉，面粉。

    做法步骤：...[查看详细]

    说起鲈鱼，很多人都觉得鲈鱼比较鲜甜可口，味道。其实鲈鱼是我国的四大名鱼之一。那么鲈鱼是海鱼吗，吃鲈鱼营养吗？一起来了解下吧。

    鲈鱼是海鱼吗

    鲈鱼是海鱼吗。面对这样的问题，可以给大家介绍，在平时我们见到的鲈鱼，其实不仅仅包含了河鱼的种类，还是包含了海鱼的种类的，但是，我们要是说起味道的鲜甜，一般人都会是在食用的时候选择海生的鲈鱼，因为这样的海鲈肉质比较起来同类，会感到脆一些的。

    我们要知道，这一种鱼类不仅仅包含了淡水鱼，其实还有海鱼。但是再食用的时候，我们选择海鱼比较多一些，因为海生的鲈鱼营养较好，肉质也不错。建议我们在平时饮食上，也选择海生的鲈鱼比较好。...[查看详细]

    鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。那么清蒸鲈鱼的家常做法，做清蒸鲈鱼的小技巧？一起来了解下。

    清蒸鲈鱼的家常做法

    材料：鲈鱼、笋、香菇、两汤匙生抽，一汤匙醋，一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许。

    做法：...[查看详细]